Поиск: #витамин
-
В Роспотребнадзоре рассказали, как рябина поможет при простуде
Ягоды рябины содержат большое количество витамина С – около 78% от суточной нормы.
-
Петербуржцам рассказали, как защитить ребенка от сезонных простуд
Во-первых, важен богатый витаминами рацион.
-
В Роспотребнадзоре по Петербургу назвали полезные свойства перепелиных яиц
В перепелиных яйцах высокое содержание витаминов А, В1, В2 и железа.
-
В Петербурге диетолог назвала продукты с высоким содержанием витамина D
Недостаток витамина D ведет к сонливости, слабости, быстрой утомляемости и набору веса.
-
Роспотребнадзор Ленобласти опроверг миф о пользе апельсинового сока по утрам
Это убеждение появилось в прошлом, когда ученые полагали, что витамин C, присутствующий в апельсинах, является чудодейственным средством от многих заболеваний.
-
Петербургский диетолог рассказала, как соблюдать дневную норму витаминов
Оказывается, все самое необходимое для нашего здоровья содержится в самых простых продуктах.
-
Петербургские врачи развеяли мифы о моркови
Морковь является богатым источником витаминов и микроэлементов.
-
Аварию на сети водоснабжения устраняют в Ломоносовском районе
После завершения ремонта водоснабжение будет восстановлено в полном объеме и по стандартной схеме.
-
Нутрициолог рассказала о полезных маринадах для шашлыка
При приготовлении блюда важно следить, чтобы на шашлыке не появились черные корочки, потому что они содержат гликированные продукты — те, которые провоцируют старение.
-
Петербуржцам назвали топ-5 самой полезной зелени
Петрушка является самым полезным видом зелени.
-
Жителям Петербурга назвали симптомы при дефиците витамина А
Витамин А – не один витамин, а группа разных веществ, очень похожих между собой.
-
Петербуржцам назвали пять продуктов, которые могут заменить соль
-
Петербуржцам рассказали об особенностях приема витамина С
Врачи отмечают, что витамин С не накапливается в организме. Поэтому есть много апельсинов или лимонов за один раз не имеет смысла.
-
Петербуржцам напомнили полезные свойства апельсинов и лимонов
Разумное употребление этих плодов способно улучшить самочувствие и наладить работу многих систем организма.
-
В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам о пользе шампиньонов
Вещества, которые содержатся в грибах, способны разрушать раковые клетки.
-
Диетолог назвала продукты с высоким содержанием витамина С
На первой строчке находится шиповник.
-
На Серебристом бульваре четырехлетняя девочка отправилась витамином D
Она выпила препарат по недосмотру взрослых.
-
Кардиолог рассказал, как избежать синдрома "праздничного сердца"
Врач назвал симптомы неприятного состояния, которое может возникнуть при злоупотреблении алкоголем.
-
Петербуржцам назвали самую полезную для здоровья рыбу
Для похудения врачи рекомендуют есть нежирные виды рыбы. Например, можно ежедневно употреблять 100–150 грамм хека.
-
В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, что можно и нельзя есть во время простуды
Во время ОРВИ и гриппа часто пропадает аппетит, но есть всё равно нужно. Главное — полезное
-
В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, чем полезен шпинат
В листьях растения содержатся калий, марганец, белок, железо и клетчатка.
-
Фармаколог рассказал, кому нужно принимать витамин D даже летом
Витамин отвечает за состояние костной ткани и фосфорно-кальциевый обмен.
-
Эксперты перечислили способы избавления от нитратов в овощах и фруктах
Кроме того, специалисты не советуют пользуются приборами для измерения опасных веществ.
-
Эксперт рассказал, как распознать гаджеты с вирусами
Наиболее частой причиной заражения аппаратов на производстве является использование личных флешек, на которую попали вирусные файлы с компьютеров сотрудников.
-
Эксперт рассказал, можно ли малышам пить витамин D
Медик отметил, что при передозировке витамина D надо принимать сорбенты в течение двух дней и соблюдать диету, исключающую продукты с витамином D.
-
Эндокринолог рассказала, каких витаминов не хватает жителям Петербурга
Даже в летнее время у жителей города выявляют дефицит полезных веществ.
-
Названы витамины и минералы, которых катастрофически не хватает петербуржцам
В первую – это витамин D.
-
В Петербурге у водоемов с наступлением жаркой погоды можно встретить болотную черепаху
Росприроднадзор по СЗФО просит не беспокоить животных. Кроме того, черепахи могут являться переносчиками различных инфекций.
-
Роспотребнадзор посоветовал петербуржцам есть чиа и кукурузные отруби при боли в суставах
Также в список полезных продуктов попал перец чили.
-
Эндокринолог порекомендовал горожанам принимать витамин D круглый год
Витамин вырабатывается в организме под действием солнечных лучей, однако горожанам сложно восполнить его недостаток таким способом.
-
Елена Малышева перечислила три продукта для борьбы со старением
В числе полезных продуктов "для молодости" эксперт назвала баранину.
-
"Начните праздник с утра": диетолог Инна Кононенко – о питании в Новый год
Новый год – один из главных праздников для многих россиян. По традиции ночь с 31 декабря на 1 января сопровождается не только танцами, речью президента и веселыми беседами, но и застольем, распитием спиртного.
-
Инфекционист назвала причины превышения эпидпорога по заболеваемости гриппом и ОРВИ в Петербурге
Среди взрослых эпидпороги заболеваемости уже превышены на 73%, среди детей 7-14 лет – почти на 150%.
-
Диетолог посоветовала есть комбинации продуктов для лучшего усвоения витаминов
Например, она посоветовала есть сардины и сыр.
-
Доктор Мясников рассказал об опасном последствии приема популярного витамина
Врач рассказал, как правильно принимать витамин C.
-
На борту МКС впервые удалось вырастить перец
Урожай соберут в конце октября и начале ноября.
-
Названы популярные продукты с витамином D
Важно получать по крайней мере 15 мкг этого витамина в день для взрослых до 70 лет, и 20 микрограмм для взрослых старше 70 лет.
-
Мясников назвал "исключительный" способ восполнить дефицит витамина D
Доктор рассказал о том, кому следует принимать комплекс с витамином D.
-
Мясников назвал продукты, приводящие к образованию камней в почках
Он посоветовал не употреблять в пищу продукты с высоким содержанием соли и сахара, а также животных жиров.
-
Российский диетолог перечислила полезные свойства яблок
Яблоки – отличное средство в профилактике развития онкологических заболеваний.
-
Диетологи рассказали о четырех необходимых весной фруктах
Фрукты необходимы, чтобы помочь иммунитету и избежать авитаминоза.
-
Британский врач перечислил продлевающие жизнь продукты
Британский терапевт Ниса Аслам считает, что значительную роль на продолжительность жизни оказывает рацион питания.
-
Россиянам перечислили необходимые для иммунитета витамины
После зимы для хорошего самочувствия организму не хватает целого ряда витаминов и минералов.
-
Врач-диетолог рассказал о пользе сладостей на завтрак
Сладкие продукты ‒ мощный источник энергии, которая утром очень нужна, чтобы быстрее включиться в работу.
-
Диетолог назвала защищающий от старения витамин
Этот витамин содержится в зеленых продуктах .
-
Елена Малышева назвала продукты для восполнения дефицита витамина A
Врач рассказала, как восполнить дефицит витамина А в организме.
-
Врач назвала количество витамина D, необходимое после зимы
Понять, что организму не хватает этого витамина можно по усталости, утомлению, выпадению волос.
-
Любителей витамина D предупредили об опасности для здоровья
При переизбытке витамина могут появиться побочные эффекты.
-
Петербуржцам назвали пять продуктов-антидепрессантов, которые избавят от зимней хандры
Уровень гормона счастья увеличивает мясо, бананы и шоколад.
-
Врачи назвали симптомы дефицита витамина B12, которые часто пропускают
Нельзя допускать, чтобы недостаток витамина стал критически низким, так как это может привести к необратимым последствиям.
-
Два продукта помогают контролировать уровень сахара в крови
Британский врач Сара Брюэр назвала два продукта, которые помогут контролировать уровень сахара в крови.
-
Специалисты назвали ежедневную дозу витамина D
По данным специалистов, большинству людей требуется около 10 мкг (400 МЕ) витамина D.
-
Составлен список важных продуктов питания для людей старше 60 лет
Одним из самых полезных продуктов для старшей возрастной группы являются яйца.
-
Медик перечислила лучшие витамины для применения в зимний период
В первую очередь, зимой нужно принимать витамин С.
-
Россиянам рекомендуют съедать не более четырех мандаринов в день
Есть их на голодный желудок категорически не рекомендуется.
-
Названы продукты с высоким содержанием витамина D
Из-за нехватки витамина D, организм человека может быть восприимчив ко многим инфекционным заболеваниям.
-
Диетолог назвал допустимое количество красной икры в день
Красная икра содержит в себе белок, жиры омега-3, витамин D, Е, магний, селен, В12.
-
Дешевый овощ оказался богат полезными свойствами
Купить его можно в любом магазине.
-
Британский врач назвала три способа избавиться от простуды
Это не прием дорогостоящих лекарств.
-
Эндокринолог назвала противопоказания для употребления картошки
Картофель богат минералами, витаминами, пищевыми волокнами и антиоксидантами.
-
Назван самый "некрасивый" симптом дефицита витамина D
Из-за дефицита витамина могут выпадать волосы.
-
Названы защищающие от рака продукты
Диетолог рассказала о продуктах, которые помогут с профилактикой опухолей.
-
Названы три вещества, которые активируют иммунитет
Наиболее важным считается витамин С.
-
Пять продуктов помогут быстро заснуть и сладко спать до утра
Хорошо помогает бороться с бессонницей – инжир.
-
Врачи перечислили витамины и добавки, от которых лучше отказаться
Большинство медиков вовсе против приему мультивитаминов.
-
Перечислены доступные продукты для получения витамина D
Если вы не получаете достаточно солнечного света, убедитесь, что вы едите больше продуктов, богатых витамином D.
-
Необычный ночной симптом выдает дефицит витамина D
Особенно дефицит опасен для пожилых людей.
-
Диетолог предупредила об опасности чрезмерного употребления цитрусовых
Но с утра полезно употреблять цитрусовые в ограниченном количестве.
-
Дерматолог назвал три витамина, предотвращающие старение кожи
Витамины следует применять только по рекомендации специалиста.
-
Эпидемиолог рассказал о народных средствах профилактики коронавируса
Все народные средства не могут заменить соблюдение простейших противоэпидемических мер.
-
Специалисты Роскачества назвали самые полезные цитрусовые фрукты
Здоровому человеку необходимо употреблять около 90 мг витамина С в сутки.
-
Создатель диеты Дюкана дал россиянам рекомендации по профилактике коронавируса
Диетолог, много лет проработавший врачом общей практики, советует в первую очередь придерживаться масочного режима.
-
Назван способ вернуть обоняние у пациентов с коронавирусом
Примерно у 70-85% больных коронавирусом пропадает способность чувствовать запахи.
-
Перечислены защищающие от коронавируса продукты
В них должны быть витамины А, С, D, Е, В2, В6 и В12, фолиевая кислота, железо, селен и цинк.
-
Врач посоветовала употреблять осенью авокадо
Медик назвала полезные свойства продукта.
-
Врач назвала витамины для профилактики ОРВИ зимой
На БАДы лучше не налегать и перед этим консультироваться со специалистом.
-
Врач развеял миф о пользе витамина С при профилактике гриппа
Медик рассказал об угрозах для здоровья при чрезмерном употреблении витамина С.
-
Онколог дала советы по предотвращению дефицита витамина D
При недостатке витамина D плохо усваивается кальций в кишечнике.
-
Гастроэнтеролог назвала витамины против осенней апатии
Определенные витамины могут помочь вставать по утрам с большей охотой.
-
Назван овощ, "очищающий" кровь от плохого холестерина
Именно из-за него в сосудах формируются жировые бляшки, которые усложняют нормальное кровообращение.