Поиск: #витамин

Например, мчс
Найдено 158
  • В Роспотребнадзоре рассказали, как рябина поможет при простуде
    В Роспотребнадзоре рассказали, как рябина поможет при простуде

    Ягоды рябины содержат большое количество витамина С – около 78% от суточной нормы.

  • Петербуржцам рассказали, как защитить ребенка от сезонных простуд
    Петербуржцам рассказали, как защитить ребенка от сезонных простуд

    Во-первых, важен богатый витаминами рацион.

  • В Роспотребнадзоре по Петербургу назвали полезные свойства перепелиных яиц
    В Роспотребнадзоре по Петербургу назвали полезные свойства перепелиных яиц

    В перепелиных яйцах высокое содержание витаминов А, В1, В2 и железа.

  • В Петербурге диетолог назвала продукты с высоким содержанием витамина D
    В Петербурге диетолог назвала продукты с высоким содержанием витамина D

    Недостаток витамина D ведет к сонливости, слабости, быстрой утомляемости и набору веса.

  • Роспотребнадзор Ленобласти опроверг миф о пользе апельсинового сока по утрам
    Роспотребнадзор Ленобласти опроверг миф о пользе апельсинового сока по утрам

    Это убеждение появилось в прошлом, когда ученые полагали, что витамин C, присутствующий в апельсинах, является чудодейственным средством от многих заболеваний.

  • Петербургский диетолог рассказала, как соблюдать дневную норму витаминов
    Петербургский диетолог рассказала, как соблюдать дневную норму витаминов

    Оказывается, все самое необходимое для нашего здоровья содержится в самых простых продуктах.

  • Петербургские врачи развеяли мифы о моркови
    Петербургские врачи развеяли мифы о моркови

    Морковь является богатым источником витаминов и микроэлементов.

  • Аварию на сети водоснабжения устраняют в Ломоносовском районе
    Аварию на сети водоснабжения устраняют в Ломоносовском районе

    После завершения ремонта водоснабжение будет восстановлено в полном объеме и по стандартной схеме.

  • Нутрициолог рассказала о полезных маринадах для шашлыка
    Нутрициолог рассказала о полезных маринадах для шашлыка

    При приготовлении блюда важно следить, чтобы на шашлыке не появились черные корочки, потому что они содержат  гликированные продукты — те, которые провоцируют старение.

  • Петербуржцам назвали топ-5 самой полезной зелени
    Петербуржцам назвали топ-5 самой полезной зелени

    Петрушка является самым полезным видом зелени.

  • Жителям Петербурга назвали симптомы при дефиците витамина А
    Жителям Петербурга назвали симптомы при дефиците витамина А

    Витамин А – не один витамин, а группа разных веществ, очень похожих между собой.

  • Петербуржцам назвали пять продуктов, которые могут заменить соль
    Петербуржцам назвали пять продуктов, которые могут заменить соль

  • Петербуржцам рассказали об особенностях приема витамина С
    Петербуржцам рассказали об особенностях приема витамина С

    Врачи отмечают, что витамин С не накапливается в организме. Поэтому есть много апельсинов или лимонов за один раз не имеет смысла.

  • Петербуржцам напомнили полезные свойства апельсинов и лимонов
    Петербуржцам напомнили полезные свойства апельсинов и лимонов

    Разумное употребление этих плодов способно улучшить самочувствие и наладить работу многих систем организма.

  • В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам о пользе шампиньонов
    В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам о пользе шампиньонов

    Вещества, которые содержатся в грибах, способны разрушать раковые клетки.

  • Диетолог назвала продукты с высоким содержанием витамина С
    Диетолог назвала продукты с высоким содержанием витамина С

    На первой строчке находится шиповник.

  • На Серебристом бульваре четырехлетняя девочка отправилась витамином D
    На Серебристом бульваре четырехлетняя девочка отправилась витамином D

    Она выпила препарат по недосмотру взрослых.

  • Кардиолог рассказал, как избежать синдрома "праздничного сердца"
    Кардиолог рассказал, как избежать синдрома "праздничного сердца"

    Врач назвал симптомы неприятного состояния, которое может возникнуть при злоупотреблении алкоголем. 

  • Петербуржцам назвали самую полезную для здоровья рыбу
    Петербуржцам назвали самую полезную для здоровья рыбу

    Для похудения врачи рекомендуют есть нежирные виды рыбы. Например, можно ежедневно употреблять 100–150 грамм хека.

  • В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, что можно и нельзя есть во время простуды
    В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, что можно и нельзя есть во время простуды

    Во время ОРВИ и гриппа часто пропадает аппетит, но есть всё равно нужно. Главное — полезное

  • В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, чем полезен шпинат
    В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, чем полезен шпинат

    В листьях растения содержатся калий, марганец, белок, железо и клетчатка.

  • Фармаколог рассказал, кому нужно принимать витамин D даже летом
    Фармаколог рассказал, кому нужно принимать витамин D даже летом

    Витамин отвечает за состояние костной ткани и фосфорно-кальциевый обмен.

  • Эксперты перечислили способы избавления от нитратов в овощах и фруктах
    Эксперты перечислили способы избавления от нитратов в овощах и фруктах

    Кроме того, специалисты не советуют пользуются приборами для измерения опасных веществ.

  • Эксперт рассказал, как распознать гаджеты с вирусами
    Эксперт рассказал, как распознать гаджеты с вирусами

    Наиболее частой причиной заражения аппаратов на производстве является использование личных флешек, на которую попали вирусные файлы с компьютеров сотрудников.

  • Эксперт рассказал, можно ли малышам пить витамин D
    Эксперт рассказал, можно ли малышам пить витамин D

    Медик отметил, что при передозировке витамина D надо принимать сорбенты в течение двух дней и соблюдать диету, исключающую продукты с витамином D.

  • Эндокринолог рассказала, каких витаминов не хватает жителям Петербурга
    Эндокринолог рассказала, каких витаминов не хватает жителям Петербурга

    Даже в летнее время у жителей города выявляют дефицит полезных веществ.

  • Названы витамины и минералы, которых катастрофически не хватает петербуржцам
    Названы витамины и минералы, которых катастрофически не хватает петербуржцам

    В первую – это витамин D.

  • В Петербурге у водоемов с наступлением жаркой погоды можно встретить болотную черепаху
    В Петербурге у водоемов с наступлением жаркой погоды можно встретить болотную черепаху

    Росприроднадзор по СЗФО просит не беспокоить животных. Кроме того, черепахи могут являться переносчиками различных инфекций.

  • Роспотребнадзор посоветовал петербуржцам есть чиа и кукурузные отруби при боли в суставах
    Роспотребнадзор посоветовал петербуржцам есть чиа и кукурузные отруби при боли в суставах

    Также в список полезных продуктов попал перец чили.

  • Эндокринолог порекомендовал горожанам принимать витамин D круглый год
    Эндокринолог порекомендовал горожанам принимать витамин D круглый год

    Витамин вырабатывается в организме под действием солнечных лучей, однако горожанам сложно восполнить его недостаток таким способом.

  • Елена Малышева перечислила три продукта для борьбы со старением
    Елена Малышева перечислила три продукта для борьбы со старением

    В числе полезных продуктов "для молодости" эксперт назвала баранину.

  • "Начните праздник с утра": диетолог Инна Кононенко – о питании в Новый год
    "Начните праздник с утра": диетолог Инна Кононенко – о питании в Новый год

    Новый год – один из главных праздников для многих россиян. По традиции ночь с 31 декабря на 1 января сопровождается не только танцами, речью президента и веселыми беседами, но и застольем, распитием спиртного.

  • Инфекционист назвала причины превышения эпидпорога по заболеваемости гриппом и ОРВИ в Петербурге
    Инфекционист назвала причины превышения эпидпорога по заболеваемости гриппом и ОРВИ в Петербурге

    Среди взрослых эпидпороги заболеваемости уже превышены на 73%, среди детей 7-14 лет – почти на 150%.

  • Диетолог посоветовала есть комбинации продуктов для лучшего усвоения витаминов
    Диетолог посоветовала есть комбинации продуктов для лучшего усвоения витаминов

    Например, она посоветовала есть сардины и сыр.

  • Доктор Мясников рассказал об опасном последствии приема популярного витамина
    Доктор Мясников рассказал об опасном последствии приема популярного витамина

    Врач рассказал, как правильно принимать витамин C.

  • На борту МКС впервые удалось вырастить перец
    На борту МКС впервые удалось вырастить перец

    Урожай соберут в конце октября и начале ноября.

  • Названы популярные продукты с витамином D
    Названы популярные продукты с витамином D

    Важно получать по крайней мере 15 мкг этого витамина в день для взрослых до 70 лет, и 20 микрограмм для взрослых старше 70 лет.

  • Мясников назвал "исключительный" способ восполнить дефицит витамина D
    Мясников назвал "исключительный" способ восполнить дефицит витамина D

    Доктор рассказал о том, кому следует принимать комплекс с витамином D.

  • Мясников назвал продукты, приводящие к образованию камней в почках
    Мясников назвал продукты, приводящие к образованию камней в почках

    Он посоветовал не употреблять в пищу продукты с высоким содержанием соли и сахара, а также животных жиров.

  • Российский диетолог перечислила полезные свойства яблок
    Российский диетолог перечислила полезные свойства яблок

    Яблоки – отличное средство в профилактике развития онкологических заболеваний.

  • Диетологи рассказали о четырех необходимых весной фруктах
    Диетологи рассказали о четырех необходимых весной фруктах

    Фрукты необходимы, чтобы помочь иммунитету и избежать авитаминоза.

  • Британский врач перечислил продлевающие жизнь продукты
    Британский врач перечислил продлевающие жизнь продукты

    Британский терапевт Ниса Аслам считает, что значительную роль на продолжительность жизни оказывает рацион питания.

  • Россиянам перечислили необходимые для иммунитета витамины
    Россиянам перечислили необходимые для иммунитета витамины

    После зимы для хорошего самочувствия организму не хватает целого ряда витаминов и минералов.

  • Врач-диетолог рассказал о пользе сладостей на завтрак
    Врач-диетолог рассказал о пользе сладостей на завтрак

    Сладкие продукты ‒ мощный источник энергии, которая утром очень нужна, чтобы быстрее включиться в работу.

  • Диетолог назвала защищающий от старения витамин
    Диетолог назвала защищающий от старения витамин

    Этот витамин содержится в зеленых продуктах .

  • Елена Малышева назвала продукты для восполнения дефицита витамина A
    Елена Малышева назвала продукты для восполнения дефицита витамина A

    Врач рассказала, как восполнить дефицит витамина А в организме.

  • Врач назвала количество витамина D, необходимое после зимы
    Врач назвала количество витамина D, необходимое после зимы

    Понять, что организму не хватает этого витамина можно по усталости, утомлению, выпадению волос.

  • Любителей витамина D предупредили об опасности для здоровья
    Любителей витамина D предупредили об опасности для здоровья

    При переизбытке витамина могут появиться побочные эффекты.

  • Петербуржцам назвали пять продуктов-антидепрессантов, которые избавят от зимней хандры
    Петербуржцам назвали пять продуктов-антидепрессантов, которые избавят от зимней хандры

    Уровень гормона счастья увеличивает мясо, бананы и шоколад.

  • Врачи назвали симптомы дефицита витамина B12, которые часто пропускают
    Врачи назвали симптомы дефицита витамина B12, которые часто пропускают

    Нельзя допускать, чтобы недостаток витамина стал критически низким, так как это может привести к необратимым последствиям.

  • Два продукта помогают контролировать уровень сахара в крови
    Два продукта помогают контролировать уровень сахара в крови

    Британский врач Сара Брюэр назвала два продукта, которые помогут контролировать уровень сахара в крови.

  • Специалисты назвали ежедневную дозу витамина D
    Специалисты назвали ежедневную дозу витамина D

    По данным специалистов, большинству людей требуется около 10 мкг (400 МЕ) витамина D.

  • Составлен список важных продуктов питания для людей старше 60 лет
    Составлен список важных продуктов питания для людей старше 60 лет

    Одним из самых полезных продуктов для старшей возрастной группы являются яйца.

  • Медик перечислила лучшие витамины для применения в зимний период
    Медик перечислила лучшие витамины для применения в зимний период

    В первую очередь, зимой нужно принимать витамин С.

  • Россиянам рекомендуют съедать не более четырех мандаринов в день
    Россиянам рекомендуют съедать не более четырех мандаринов в день

    Есть их на голодный желудок категорически не рекомендуется.

  • Названы продукты с высоким содержанием витамина D
    Названы продукты с высоким содержанием витамина D

    Из-за нехватки витамина D, организм человека может быть восприимчив ко многим инфекционным заболеваниям.

  • Диетолог назвал допустимое количество красной икры в день
    Диетолог назвал допустимое количество красной икры в день

    Красная икра содержит в себе белок, жиры омега-3, витамин D, Е, магний, селен, В12.

  • Дешевый овощ оказался богат полезными свойствами
    Дешевый овощ оказался богат полезными свойствами

    Купить его можно в любом магазине.

  • Британский врач назвала три способа избавиться от простуды
    Британский врач назвала три способа избавиться от простуды

    Это не прием дорогостоящих лекарств.

  • Эндокринолог назвала противопоказания для употребления картошки
    Эндокринолог назвала противопоказания для употребления картошки

    Картофель богат минералами, витаминами, пищевыми волокнами и антиоксидантами.

  • Назван самый "некрасивый" симптом дефицита витамина D
    Назван самый "некрасивый" симптом дефицита витамина D

    Из-за дефицита витамина могут выпадать волосы.

  • Названы защищающие от рака продукты
    Названы защищающие от рака продукты

    Диетолог рассказала о продуктах, которые помогут с профилактикой опухолей.

  • Названы три вещества, которые активируют иммунитет
    Названы три вещества, которые активируют иммунитет

    Наиболее важным считается витамин С.

  • Пять продуктов помогут быстро заснуть и сладко спать до утра
    Пять продуктов помогут быстро заснуть и сладко спать до утра

    Хорошо помогает бороться с бессонницей – инжир.

  • Врачи перечислили витамины и добавки, от которых лучше отказаться
    Врачи перечислили витамины и добавки, от которых лучше отказаться

    Большинство медиков вовсе против приему мультивитаминов.

  • Перечислены доступные продукты для получения витамина D
    Перечислены доступные продукты для получения витамина D

    Если вы не получаете достаточно солнечного света, убедитесь, что вы едите больше продуктов, богатых витамином D.

  • Необычный ночной симптом выдает дефицит витамина D
    Необычный ночной симптом выдает дефицит витамина D

    Особенно дефицит опасен для пожилых людей.

  • Диетолог предупредила об опасности чрезмерного употребления цитрусовых
    Диетолог предупредила об опасности чрезмерного употребления цитрусовых

    Но с утра полезно употреблять цитрусовые в ограниченном количестве.

  • Дерматолог назвал три витамина, предотвращающие старение кожи
    Дерматолог назвал три витамина, предотвращающие старение кожи

    Витамины следует применять только по рекомендации специалиста.

  • Эпидемиолог рассказал о народных средствах профилактики коронавируса
    Эпидемиолог рассказал о народных средствах профилактики коронавируса

    Все народные средства не могут заменить соблюдение простейших противоэпидемических мер.

  • Специалисты Роскачества назвали самые полезные цитрусовые фрукты
    Специалисты Роскачества назвали самые полезные цитрусовые фрукты

    Здоровому человеку необходимо употреблять около 90 мг витамина С в сутки.

  • Создатель диеты Дюкана дал россиянам рекомендации по профилактике коронавируса
    Создатель диеты Дюкана дал россиянам рекомендации по профилактике коронавируса

    Диетолог, много лет проработавший врачом общей практики, советует в первую очередь придерживаться масочного режима.

  • Назван способ вернуть обоняние у пациентов с коронавирусом
    Назван способ вернуть обоняние у пациентов с коронавирусом

    Примерно у 70-85% больных коронавирусом пропадает способность чувствовать запахи.

  • Перечислены защищающие от коронавируса продукты
    Перечислены защищающие от коронавируса продукты

    В них должны быть витамины А, С, D, Е, В2, В6 и В12, фолиевая кислота, железо, селен и цинк.

  • Врач посоветовала употреблять осенью авокадо
    Врач посоветовала употреблять осенью авокадо

    Медик назвала полезные свойства продукта.

  • Врач назвала витамины для профилактики ОРВИ зимой
    Врач назвала витамины для профилактики ОРВИ зимой

    На БАДы лучше не налегать и перед этим консультироваться со специалистом.

  • Врач развеял миф о пользе витамина С при профилактике гриппа
    Врач развеял миф о пользе витамина С при профилактике гриппа

    Медик рассказал об угрозах для здоровья при чрезмерном употреблении витамина С.

  • Онколог дала советы по предотвращению дефицита витамина D
    Онколог дала советы по предотвращению дефицита витамина D

    При недостатке витамина D плохо усваивается кальций в кишечнике.

  • Гастроэнтеролог назвала витамины против осенней апатии
    Гастроэнтеролог назвала витамины против осенней апатии

    Определенные витамины могут помочь вставать по утрам с большей охотой.

  • Назван овощ, "очищающий" кровь от плохого холестерина
    Назван овощ, "очищающий" кровь от плохого холестерина

    Именно из-за него в сосудах формируются жировые бляшки, которые усложняют нормальное кровообращение.