Поиск по сайту

Петрушка является самым полезным видом зелени.

Прием БАДов и препаратов для коррекции фигуры нужно согласовать с врачом. 

Вместо молока лучше использовать минералку, обычную воду или кефир. 

На первой строчке находится шиповник.

По словам эксперта, в зависимости от готовки блины могут получиться легковесными или толстыми и тяжелыми.

Также Олеся Савкина оценила рекомендацию относительно употребления бездрожжевого хлеба на закваске.

Можно убрать из меню сладкие и жирные продукты, отказаться от алкоголя.

Эксперт прокомментировал предложение Минфина ограничить предельное содержание в продукте этилового спирта до 1,2%.

Проведённое Роскачеством исследование выявило несоответствие ни одной из 20 популярных в стране марок пельменей требованиям стандарта организации.

Также увеличился спрос на психологов.

Для выявления патологии используется дифференциальная диагностика и гормональная терапия.

Гастроэнтеролог подчеркнула важность правильного подхода к лечению изжоги и рекомендовала обращаться за помощью к специалистам в случае ее частого проявления.

Речь идет о вреде белого хлеба, глютена и калорийности продукта.

В ста граммах черешни содержится достаточно много полезных веществ.

Врач подчеркнула, что ягоды необходимо хранить в холодильнике.

Как отметил специалист, человек должен понимать цель, которую он преследует, занимаясь бегом.

При гиповитаминозе количество какого-то витамина или микроэлемента в организме ниже необходимого уровня.

Даже в летнее время у жителей города выявляют дефицит полезных веществ.

В первую – это витамин D.

Михаил Гинзбург рассказал о том, какие макароны наиболее положительно повлияют на здоровье человека.

Петербург занял первое место по количеству подростков с ожирением, согласно данным Минздрава.

Завтракать лучше всего через 30 минут после пробуждения.

По словам диетолога Марины Когай, при употреблении фрукта нужно следовать ряду рекомендаций.

В состав блюда входит репа.

Если человек замечает за собой постоянное желание что-то съесть, то необходимо начать вести дневник питания.

Специалист отметила, что прием витаминов и восполнение их дефицита может привести к набору лишнего веса в случае неправильного восполнения дефицита.

Чтобы отсрочить старость, из своего каждодневного рациона нужно исключить сахар, соль и продукты с добавками.

По словам специалиста, куриные яйца содержат идеальный по усвояемости белок, кальций, фосфор, лецитин и кальциферол.

Врач также добавила, что если соблюдать нормы здорового питания, то килограмма сахара хватит на продолжительное время.

Витамин вырабатывается в организме под действием солнечных лучей, однако горожанам сложно восполнить его недостаток таким способом.

Медик оценил важность употребления томатов для человека.

Если отравился ребенок, пожилой человек или беременная женщина, то необходимо обратиться к врачу как можно скорее.

Несмотря на то, что чай оказывает антиоксидантное и противомикробное действие, а также имеет понижающий холестерин эффект, он небезопасен при употреблении в большом количестве.

Меню не должно состоять из насыщенных жиров, алкоголя и продуктов с избытком простых сахаров.

Доктор опроверг утверждение о том, что каждому необходимо пить не менее 1,5-2 литров воды в день.

Диетолог заявила, что ничего нет плохого в употреблении хлеба.

Кофе стимулирует выработку соляной кислоты, поэтому может быть вредным для желудка.

По словам специалиста, йогурты и творожки с различными добавками лучше относить к десертным блюдам, так как в них много углеводов.

Соблюдение безжировой диеты не спасет от диагноза "ожирение печени".

Творог может задерживать жидкость в организме.

Медик объяснил, на формирование иммунитета влияет количество метаболических нарушений.

Специалисты дали советы диабетикам и людям, страдающими лишним весом и болезнями щитовидной железы.

Специалист посоветовал следить за показателем свертываемости крови и делать коагулограмму.

Также во время жары нужно пить много воды и внимательнее следить за сроком годности продуктов.

По словам диетолога, ограничивать потребление молочных и кисломолочных продуктов следует только при аллергии к белкам коровьего молока и непереносимости лактозы.

В этой ягоде содержится много клетчатки.

Эти ягоды могут снижать риск возникновения онкологии.

Если речь идет о том, чтобы сбросить 50-60 килограммов, нужно обратиться за помощью к специалистам, которые найдут причину болезни. А, например, лишние 6 килограммов можно сбросить самостоятельно.

Диетолог отметила, что незрелые бананы менее калорийны.

Для лучшего усвоения эти продукты лучше заправлять растительным маслом.

Продукты, содержащие сахар, не улучшают настроение, а, наоборот, могут сделать его хуже.

Завтрак должен дать энергию на движение и мозговую деятельность, чтобы прошла сонливость.

Любая диета без назначения врача не должна длиться больше 2-3 недель.

По словам специалиста, организм человека нуждается в очень небольшом количестве животного белка.

По словам медика, при здоровом желудке натощак помимо воды можно пить зеленый чай с молоком, иногда кофе с молоком.

В традиционном куличе используется мука с "пустыми" калориями.

Яблоки – отличное средство в профилактике развития онкологических заболеваний.

Медик назвал такое мнение "не совсем обоснованным".

Чай имеет множество преимуществ для здоровья, но это не значит, что его можно пить, не задумываясь.

Диетолог отметила, что люди часто думают, будто обезжиренные продукты можно есть в большом количестве.

Самая распространенная ошибка – надеяться на пользу от каш в пакетиках.

Набор веса зависит не только от качества и количества продуктов, но и от внешних факторов.

Как отметил медик, говядина относится к красному мясу, поэтому его избыток в питании – это "не хорошо".

По словам медика, любая колбаса, пожаренная вместе с яйцами, это очень вредно.

Медик призвала включать в рацион только качественный зерновой кофе и не пить его на пустой желудок.

Эти привычки являются довольно простыми.

Британский терапевт Ниса Аслам считает, что значительную роль на продолжительность жизни оказывает рацион питания.

После зимы для хорошего самочувствия организму не хватает целого ряда витаминов и минералов.

Сладкие продукты ‒ мощный источник энергии, которая утром очень нужна, чтобы быстрее включиться в работу.

Этот витамин содержится в зеленых продуктах .

Медик отметил, что самая частая причина плохого самочувствия в межсезонье – это простуда.

Великий пост начался 15 марта.

Даже здоровым людям нельзя увлекаться поеданием блинов.

Диетолог напомнила, что женщинам важно избегать ожирения, так как это может привести к гинекологическим заболеваниям или бесплодию.

Диетолог Соломатина также порекомендовала не завтракать кашами быстрого приготовления.

Врач отметила, что похудение не должно быть сложным и мучительным процессом.

Супы-пюре хороши для тех, кто имеет проблемы с ЖКТ или имеет на данный момент какие-то заболевания или обострения.

Перед вакцинацией медик советовала употреблять "вещества-партнеры": пробиотики и пребиотики.