Поиск по сайту

Врач дала рекомендации по проверке состояния здоровья.

Елена Соломатина объяснила, какие проблемы со здоровьем вызывают препараты с сибутрамином.

Чаще всего россиян пугают нитратами, однако риск отравления ими минимален.

Врач назвала ежедневную норму употребления ягод и фруктов.

Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, что из-за частых перепадов температуры продукт быстро портится. Она также посоветовала не держать на дверце мясо, мягкие сыры и кисломолочку.

Особую опасность представляют и наполнители, например, арахис — один из самых сильных пищевых аллергенов.

Несмотря на пользу, употреблять ягоду нужно с умом.

Наталья Лазуренко объяснила, вреден ли подсластитель для здоровья человека.

Врач-диетолог Светлана Жернова объяснила, почему важен не столько конкретный час приема пищи, сколько регулярность, и чем опасен пропуск утреннего приема пищи.

Врач также дала рекомендации по добавкам в популярный напиток.

Она отметила важность растительных пигментов антоцианов, которые обладают антиоксидантными свойствами и содержатся в таких ягодах, как клубника, малина, черника и других.

Диетолог Елена Соломатина дала рекомендации по выбору ягоды в начале сезонного старта продаж.

Несмотря на пользу, хумус — достаточно калорийный продукт из-за кунжутной пасты, поэтому людям с лишним весом стоит употреблять его умеренно.

Небольшой кусочек сыра с плесенью снимает напряжение, помогает при хандре и способствует выработке нейромедиаторов, отвечающих за ощущение счастья.

Соусы помогают расщеплять волокна мяса и улучшают пищеварение, что особенно важно для людей с недостатком желудочного сока или нарушением его кислотности.

Избыток сахара приводит к скачкам глюкозы, разрушению сосудов, хроническому воспалению, ожирению и повышает риск атеросклероза и дегенеративных заболеваний мозга.

Употреблять шашлык стоит в сочетании с сырыми или запечёнными овощами и свежей зеленью.

Резкий переход на жирную и белковую пищу создаёт колоссальную нагрузку на поджелудочную железу, печень и желчный пузырь.

По словам эксперта, организм должен очищаться и восстанавливаться во время ночного сна.

Мука с высоким содержанием крахмала представляет собой практически чистые углеводы.

Эксперт рекомендует предварительно готовить организм к изменениям рациона, чтобы уменьшить вероятность дискомфорта и обострения аппетита.

Строгий запрет на употребление блинов касается далеко не всех.

По словам эксперта, такой запрет нужно было давно сделать.

В отличие от крепкого спиртного, которое принято закусывать плотной пищей, игристые вина требуют особого подхода.

Хотя изначально качество рыбы невысокое, сама белковая составляющая сохраняет полезные вещества: витамины, микроэлементы вроде фосфора, калия, кальция и магния.

Отличной альтернативой цельному мясу служат горячие супы и бульоны, которые не только насыщают энергией, но и улучшают теплообмен.

По словам эксперта, отказываться от холодца совсем не обязательно.

В составе квашеной капусты также присутствует тартроновая кислота, препятствующая превращению избыточных углеводов в жировые отложения, что актуально в условиях современной диеты с высоким содержанием сахара и крахмала.

Владислав Гриб рассказал о ряде предложений для защиты здоровья потребителей в России.

Зарина Тен сообщила о том, какой вред продукт приносит организму человека.

Во-первых, врач посоветовала не исключать традиционную медицину.

Здоровый человек может спокойно съедать ежедневно около 30 граммов качественного сливочного масла.

Популярность жвачки высока, и вокруг неё ходит немало мифов и заблуждений.

Проблема возникает, когда в производстве используются добавки вроде консервантов, стабилизаторов, красителей, ароматизаторов и крахмала.

Врач поделилась своими рекомендациями и раскрыла интересные факты о пользе грибов.

Завтрак должен быть максимально сбалансированным, насыщенным сложными углеводами, обеспечивающими организм энергией надолго.

Яблоки бывают разных видов обработки: свежие, мочёные и печёные.

Длительное пребывание на солнце может привести не только к обычным ожогам, но и к серьезным кожным реакциям.

Эксперт напомнила, что человеческий организм подчиняется законам природы, общим для всех млекопитающих.

Основное достоинство какао — высокое содержание полифенолов, обладающих мощным антиоксидантным эффектом.

Алкогольные напитки также вызывают воспалительные процессы и ухудшают усвоение питательных веществ.

А также о том, какое ее количество рекомендовано съедать в день.

По словам специалиста, самый надежный вариант – это 12 на 12.

Фруктоза, аспартам, цикламат и сахарин могут усугубить метаболические нарушения.

Главное — не переусердствовать: переедание блинов может обернуться тяжестью и изжогой.

Ее цвет должен быть красно-желтым или желтоватым.

Для согрева нужны продукты, обладающие высокой энергетической ценностью.

Осенью сердечно-сосудистая система человека получает дополнительную нагрузку.

Елена Соломатина рассказала о необходимости ввести госполитику по борьбе с ожирением.

Оказывается, все самое необходимое для нашего здоровья содержится в самых простых продуктах.

В состав этого плода входят углеводы, витамины, макро- и микроэлементы.

Некоторые считают, что кофе вреден для сердца.

Во время отдыха на природе нельзя есть яйца и молочные продукты.

Многие считают, что черника благотворно влияет на зрение. Но на деле это не так, рассказали специалисты.

Бессонница лечится физической активностью.

Анна Белоусова объяснила, как нужно выбирать плоды арбуза и дыни в России.

По словам эксперта, эти штаммы не входят в состав нормофлоры кишечника человека.

Если человек отравился испорченной водой, у него могут возникнуть такие симптомы, как тошнота, рвота, диарея, головная боль, общая слабость и интоксикация.

Петрушка является самым полезным видом зелени.

Прием БАДов и препаратов для коррекции фигуры нужно согласовать с врачом. 

Вместо молока лучше использовать минералку, обычную воду или кефир. 

На первой строчке находится шиповник.

По словам эксперта, в зависимости от готовки блины могут получиться легковесными или толстыми и тяжелыми.

Также Олеся Савкина оценила рекомендацию относительно употребления бездрожжевого хлеба на закваске.

Можно убрать из меню сладкие и жирные продукты, отказаться от алкоголя.

Эксперт прокомментировал предложение Минфина ограничить предельное содержание в продукте этилового спирта до 1,2%.

Проведённое Роскачеством исследование выявило несоответствие ни одной из 20 популярных в стране марок пельменей требованиям стандарта организации.

Также увеличился спрос на психологов.

Для выявления патологии используется дифференциальная диагностика и гормональная терапия.

Гастроэнтеролог подчеркнула важность правильного подхода к лечению изжоги и рекомендовала обращаться за помощью к специалистам в случае ее частого проявления.

Речь идет о вреде белого хлеба, глютена и калорийности продукта.

В ста граммах черешни содержится достаточно много полезных веществ.

Врач подчеркнула, что ягоды необходимо хранить в холодильнике.

Как отметил специалист, человек должен понимать цель, которую он преследует, занимаясь бегом.

При гиповитаминозе количество какого-то витамина или микроэлемента в организме ниже необходимого уровня.

Даже в летнее время у жителей города выявляют дефицит полезных веществ.

В первую – это витамин D.

Михаил Гинзбург рассказал о том, какие макароны наиболее положительно повлияют на здоровье человека.

Петербург занял первое место по количеству подростков с ожирением, согласно данным Минздрава.