Поиск: #рацион

Например, захарова
Найдено 285
  • Мурашко назвал ошибки в рационе россиян
    Мурашко назвал ошибки в рационе россиян

    По его словам, россиянам необходимо научиться грамотно выстраивать свой рацион.

  • На Карельском перешейке заметили куницу-желтодушку
    На Карельском перешейке заметили куницу-желтодушку

    Хотя куница считается хищником, её рацион разнообразен и включает ягоды, такие как черника и рябина, а также мёд, что ставит её в ряд опасных врагов диких пчел.

  • Петербург занял третье место в России по уровню научно-технологического развития
    Петербург занял третье место в России по уровню научно-технологического развития

    Северная столица вошла в тройку лидеров регионов страны по науке и технологиям.

  • ИИ в школьных столовых Петербурга помогает родителям контролировать рацион ребенка
    ИИ в школьных столовых Петербурга помогает родителям контролировать рацион ребенка

    Готовить пищу для учащихся школ — особая наука, ведь еда должна одновременно привлекать ребят и приносить пользу здоровью.

  • Манул Шу из Ленинградского зоопарка поправился к зиме до 5,7 килограммов
    Манул Шу из Ленинградского зоопарка поправился к зиме до 5,7 килограммов

    С приближением зимнего сезона Шу сам начнет отказываться от лишнего корма, тогда рацион и сократят.

  • Антикафе "Бар Капибар" в Петербурге отказали в лицензии на использование животных
    Антикафе "Бар Капибар" в Петербурге отказали в лицензии на использование животных

    Возбуждены административные дела о привлечении юридического лица к ответственности.

  • В Госдуму внесут законопроект о бесплатном горячем питании для учителей
    В Госдуму внесут законопроект о бесплатном горячем питании для учителей

    Депутаты раскрыли суть новой социальной поддержки педагогов.

  • Диетолог рассказала петербуржцам о пользе сливочного масла
    Диетолог рассказала петербуржцам о пользе сливочного масла

    Здоровый человек может спокойно съедать ежедневно около 30 граммов качественного сливочного масла.

  • В Петербурге нутрициолог объяснила, как восполнить дефицит витаминов осенью
    В Петербурге нутрициолог объяснила, как восполнить дефицит витаминов осенью

    По словам специалиста, в первую очередь стоит задуматься о витамине D.

  • В Ленинградском зоопарке рассказали о разнообразной рутине животных
    В Ленинградском зоопарке рассказали о разнообразной рутине животных

    Со всеми видами проводятся тренинги, обогащения среды обитания.

  • В Ленинградском зоопарке показали, как енот Элвис перекусывает ягодой
    В Ленинградском зоопарке показали, как енот Элвис перекусывает ягодой

    В рацион енотов также входят лягушки, змеи, ящерицы, насекомые, рыба, грызуны, птичьи яйца.

  • Терапевт перечислила петербуржцам правила быстрой акклиматизации после отпуска
    Терапевт перечислила петербуржцам правила быстрой акклиматизации после отпуска

    По словам специалиста, это не болезнь, а физиологический процесс адаптации организма к новым условиям.

  • Диетолог рассказала, каким должен быть правильный завтрак для школьника
    Диетолог рассказала, каким должен быть правильный завтрак для школьника

    Завтрак должен быть максимально сбалансированным, насыщенным сложными углеводами, обеспечивающими организм энергией надолго.

  • Агути Оливер и воробей подружились в Ленинградском зоопарке
    Агути Оливер и воробей подружились в Ленинградском зоопарке

    Птица предпочитает проводить время рядом с Оливером и при этом чувствует себя расслабленно.

  • Ленинградский зоопарк представил рацион харз Сильвера и Катрины
    Ленинградский зоопарк представил рацион харз Сильвера и Катрины

    Сегодня их угостили малиной и голубикой.

  • Новые стандарты школьного питания введут в Петербурге с 1 сентября
    Новые стандарты школьного питания введут в Петербурге с 1 сентября

    Одним из ключевых новшеств станет введение обязательного температурного контроля подаваемых блюд.

  • Эксперимент депутата из Петербурга с покупкой продуктов на 1 тыс. рублей вызвал критику
    Эксперимент депутата из Петербурга с покупкой продуктов на 1 тыс. рублей вызвал критику

    Депутат Санкт-Петербурга Александр Ржаненков продемонстрировал покупку продуктов на сумму 1040 рублей, но его эксперимент не остался без внимания — он стал объектом критики со стороны россиян.

  • Специалисты Роспотребнадзора по Петербургу перечислили полезные свойства черники
    Специалисты Роспотребнадзора по Петербургу перечислили полезные свойства черники

    Регулярное употребление черники благотворно влияет на здоровье глаз, поскольку содержащиеся в ней антоцианы способствуют укреплению сосудов сетчатки.

  • Северные олени из Ленинградского зоопарка сбрасывают зимнюю "шубу"
    Северные олени из Ленинградского зоопарка сбрасывают зимнюю "шубу"

    Дело в обычной сезонной линьке.

  • Роспотребнадзор Петербурга перечислил самую полезную зелень июня
    Роспотребнадзор Петербурга перечислил самую полезную зелень июня

    В летний период зелень становится настоящим источником витаминов (A, C, K, фолиевая кислота) и микроэлементов (калий, магний, железо), необходимых организму.

  • Диетолог рассказала, как правильно есть черешню
    Диетолог рассказала, как правильно есть черешню

    Важно учитывать индивидуальную реакцию организма на продукт.

  • Диетолог  Соломатина рассказала, что делать, чтобы не поправиться в отпуске
    Диетолог Соломатина рассказала, что делать, чтобы не поправиться в отпуске

    Часто пища воспринимается людьми не как источник энергии для активных занятий, а как средство расслабиться и снять стресс.

  • В Петербурге эндокринолог дала рекомендации по питанию для людей старше 50 лет
    В Петербурге эндокринолог дала рекомендации по питанию для людей старше 50 лет

    Тем, кто часто принимает аспирин, нужно добавлять продукты с высоким содержанием витамина С.

  • В Ленинградском зоопарке рассказали, как питаются нильские крыланы
    В Ленинградском зоопарке рассказали, как питаются нильские крыланы

    В дикой природе нильские крыланы едят спелые фрукты, нектар, цветочный сок, иногда листья и пыльцу.

  • В Роспотребнадзоре по Петербургу рассказали, чем полезна овсяная каша
    В Роспотребнадзоре по Петербургу рассказали, чем полезна овсяная каша

    Овсяная крупа представляет недробленые зерна, которые подверглись пропариванию.

  • В Фонде друзей балтийской нерпы устроили "майскую демонстрацию" тюленей
    В Фонде друзей балтийской нерпы устроили "майскую демонстрацию" тюленей

    В День весны и труда получилось очень символично.

  • В Роспотребнадзоре по Петербургу перечислили полезные свойства петрушки
    В Роспотребнадзоре по Петербургу перечислили полезные свойства петрушки

    В петрушке витамина С больше, чем в цитрусовых.

  • Ленинградский зоопарк показал, как андский кондор Ева прихорашивается на солнышке
    Ленинградский зоопарк показал, как андский кондор Ева прихорашивается на солнышке

    Красавица с усердием прочесывала и приглаживала свои перышки.

  • Ученые: при высоком кровяном давлении нужно есть бананы и брокколи
    Ученые: при высоком кровяном давлении нужно есть бананы и брокколи

    Высокое кровяное давление встречается более чем у 30 процентов взрослого населения во всём мире

  • Перья пингвинов свидетельствуют о загрязнении ртутью в отдаленных районах Южного океана
    Перья пингвинов свидетельствуют о загрязнении ртутью в отдаленных районах Южного океана

    В 1962 году, когда защитница окружающей среды и писательница Рэйчел Карсон написала книгу «Безмолвная весна», предупредив мир об опасности пестицида ДДТ, именно репродуктивная угроза для птиц — в частности, для белоголового орлана — побудила людей к действию.

  • На Шоссейную улицу в Янино выбежал бобр
    На Шоссейную улицу в Янино выбежал бобр

    Если животное не ранено, то не следует предпринимать попытки оказать помощь.

  • На видео попал осьминог, катающийся верхом на самой быстрой акуле в мире
    На видео попал осьминог, катающийся верхом на самой быстрой акуле в мире

    У берегов Новой Зеландии на камеру попала короткопёрая акула мако, самая быстрая акула в мире, на спине которой катался осьминог.

  • Семейство капибар в Ленинградском зоопарке пополнилось в Новый год
    Семейство капибар в Ленинградском зоопарке пополнилось в Новый год

    Материнское молоко пока входит в рацион детенышей, однако основу питания уже составляют овощи, фрукты, зерно, сено и веточный корм.

  • В Ленинградском зоопарке вылупились детеныши гастрофолисов
    В Ленинградском зоопарке вылупились детеныши гастрофолисов

    На камеру пока что попал только один из этих шустрых ящеров.

  • В Роспотребнадзоре Петербурга перечислили продукты, необходимые для профилактики дисбактериоза
    В Роспотребнадзоре Петербурга перечислили продукты, необходимые для профилактики дисбактериоза

    Специалисты ведомства обратили внимание на важность включения в рацион ферментированных продуктов.

  • У горилл с заболеваниями сердца изменяется микробиом кишечника
    У горилл с заболеваниями сердца изменяется микробиом кишечника

  • В будущем детям будут вводить небольшие количества пищевых аллергенов в раннем возрасте
    В будущем детям будут вводить небольшие количества пищевых аллергенов в раннем возрасте

    В Канаде провели исследование, которое показывает на необходимость изменения подходов врачей к пищевой аллергии у пациентов.

  • Таяние антарктических ледяных щитов замедлит самое сильное океаническое течение на Земле
    Таяние антарктических ледяных щитов замедлит самое сильное океаническое течение на Земле

    Австралийские ученые рассказали о влиянии глобального потепления на мировой океан.

  • Ленинградский зоопарк показал прыгучую белку Превоста
    Ленинградский зоопарк показал прыгучую белку Превоста

    Эти белки с легкостью прыгают по веткам, а их пушистый хвост помогает сохранять равновесие.

  • Без изжоги и тяжести: диетолог рассказала, сколько блинов можно съесть за раз
    Без изжоги и тяжести: диетолог рассказала, сколько блинов можно съесть за раз

    Главное — не переусердствовать: переедание блинов может обернуться тяжестью и изжогой.

  • Шведские ученые сделали неожиданные открытия в изучении флоры кишечника жирафов
    Шведские ученые сделали неожиданные открытия в изучении флоры кишечника жирафов

  • В Ленинградском зоопарке показали трапезу гуанако Афины
    В Ленинградском зоопарке показали трапезу гуанако Афины

    В дикой природе эти животные обитают в самых суровых местах – от засушливых степей и пустынь до высокогорий Южной Америки.

  • Врач Лебедева назвала самую опасную еду для кишечника - все токсины идут в кровь
    Врач Лебедева назвала самую опасную еду для кишечника - все токсины идут в кровь

  • В Роспотребнадзоре по Петербургу рассказали, как укрепить иммунитет в феврале
    В Роспотребнадзоре по Петербургу рассказали, как укрепить иммунитет в феврале

    По мнению специалистов, основой поддержания иммунитета является сбалансированное питание.

  • Петербургские скворцы не стали улетать на зимовку
    Петербургские скворцы не стали улетать на зимовку

    Основной рацион этих птиц – насекомые, однако они приспособились питаться пищевыми отходами.

  • Как справиться с зимней хандрой: советы Роспотребнадзора Петербурга
    Как справиться с зимней хандрой: советы Роспотребнадзора Петербурга

    Также специалисты назвали причины снижения настроения зимой.

  • Киперы Ленинградского зоопарка рассказали о рационе выдр
    Киперы Ленинградского зоопарка рассказали о рационе выдр

    Разумеется, в него входят только изысканные яства.

  • Петербуржцам рассказали, как не "убить" режим после новогодних праздников
    Петербуржцам рассказали, как не "убить" режим после новогодних праздников

    Местный Роспотребнадзор назвал 6 главных правил.

  • Петербуржцы рассказали, что помогает им не заболеть
    Петербуржцы рассказали, что помогает им не заболеть

    Горожане делятся своими методами борьбы с простудой.

  • В Ленинградском зоопарке показали лапу нового питомца
    В Ленинградском зоопарке показали лапу нового питомца

    Отмечается, что животное ест зелень, хурму, орехи, сельдерей и сушеный инжир.

  • В Ленинградском зоопарке показали соседей по вольеру саймири и агути
    В Ленинградском зоопарке показали соседей по вольеру саймири и агути

    Саймири и агути родом из тропических лесов Южной Америки.

  • Тигр Зевс из Ленинградского зоопарка подготовился к зиме
    Тигр Зевс из Ленинградского зоопарка подготовился к зиме

    Сам тигр проявляет любопытство, наблюдая за людьми, и, по словам сотрудников, он общителен, так как с детства был в обществе людей.

  • В районе Ладожского озера замечена ястребиная сова
    В районе Ладожского озера замечена ястребиная сова

    По размеру птица чуть крупнее галки.

  • Медведица Хаарчаана напомнила о правилах поведения в Ленинградском зоопарке
    Медведица Хаарчаана напомнила о правилах поведения в Ленинградском зоопарке

    Первое правило заключается в том, что не следует кормить животных.

  • В Ленинградском зоопарке показали, что ест таинственный питомец
    В Ленинградском зоопарке показали, что ест таинственный питомец

    Ранее в социальных сетях зоопарка было опубликовано видео с меховой шубкой неизвестного животного.

  • У манулов из Ленинградского зоопарка продолжается зажировка к зиме
    У манулов из Ленинградского зоопарка продолжается зажировка к зиме

    Зимой вес манулов доходит до 7 килограммов.

  • В Петербурге диетолог перечислила продукты, которые помогут согреться осенью
    В Петербурге диетолог перечислила продукты, которые помогут согреться осенью

    Для согрева нужны продукты, обладающие высокой энергетической ценностью.

  • Петербуржцам рассказали, как защитить ребенка от сезонных простуд
    Петербуржцам рассказали, как защитить ребенка от сезонных простуд

    Во-первых, важен богатый витаминами рацион.

  • В Ленинградском зоопарке перечислили различия между зайцами и кроликами
    В Ленинградском зоопарке перечислили различия между зайцами и кроликами

    И зайцы, и кролики относятся к отряду зайцеобразных.

  • В Петербурге кардиолог назвала продукты для здоровья сердца
    В Петербурге кардиолог назвала продукты для здоровья сердца

    Осенью сердечно-сосудистая система человека получает дополнительную нагрузку.

  • В Роспотребнадзоре рассказали, зачем есть хурму осенью
    В Роспотребнадзоре рассказали, зачем есть хурму осенью

    Однако, несмотря на полезные свойства, людям с сахарным диабетом или проблемами с поджелудочной железой следует ограничить потребление хурмы.

  • Начало новой рабочей недели "порадует" жителей Петербурга и Ленобласти туманом и гололедицей
    Начало новой рабочей недели "порадует" жителей Петербурга и Ленобласти туманом и гололедицей

    В 47 регионе ночью уже обещают заморозки.

  • В Роспотребнадзоре рассказали, когда лучше всего пить кофе
    В Роспотребнадзоре рассказали, когда лучше всего пить кофе

    Специалисты советуют пить кофе со стаканом воды.

  • Роспотребнадзор посоветовал петербуржцам разнообразить рацион савойской капустой
    Роспотребнадзор посоветовал петербуржцам разнообразить рацион савойской капустой

    Особенно этот овощ идеален для тех, кто следит за фигурой.

  • В Роспотребнадзоре Петербурга рассказали о пользе белого гриба
    В Роспотребнадзоре Петербурга рассказали о пользе белого гриба

    Белый гриб богат различными минералами и витаминами, включая калий, кальций, магний, хлор, фосфор, натрий, серу, кремний, марганец, железо, рубидий, фтор, хром, кобальт, витамины группы В, С, Е, РР, ниацин.

  • Приматы из Ленинградского зоопарка спасаются от жары с помощью листьев
    Приматы из Ленинградского зоопарка спасаются от жары с помощью листьев

    Зелень в этот период становится не только важным источником питательных веществ, но и способом утолить жажду.

  • Шильники готовятся к брачным турнирам в лесах Ленобласти
    Шильники готовятся к брачным турнирам в лесах Ленобласти

    Форма и количество отростков отражают физическое состояние животного, а также частично его возраст.

  • Жителям Петербурга назвали полезные свойства персиков
    Жителям Петербурга назвали полезные свойства персиков

    Кальций и фосфор, которые содержатся в персиках, помогают поддерживать в хорошем состоянии опорно-двигательный аппарат.

  • День крокодила отмечают в Ленинградском зоопарке
    День крокодила отмечают в Ленинградском зоопарке

    В зоопарке решили отметить этот день, рассказав о жизни одного из своих обитателей – нильского крокодила по имени Тотоша.

  • В Ленинградском зоопарке показали краснохвостую мартышку
    В Ленинградском зоопарке показали краснохвостую мартышку

    Краснохвостые мартышки отличаются ярким хвостом и необычным окрасом мордочки.

  • В Роспотребнадзоре рассказали, какие продукты можно передать в детский лагерь
    В Роспотребнадзоре рассказали, какие продукты можно передать в детский лагерь

    В детский лагерь запрещено привозить торты и пирожные с кремом, жевательные резинки, морсы, фреши, чипсы, сухарики, бургеры и роллы.

  • Петербуржцам назвали топ-5 самой полезной зелени
    Петербуржцам назвали топ-5 самой полезной зелени

    Петрушка является самым полезным видом зелени.

  • В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам о пользе шампиньонов
    В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам о пользе шампиньонов

    Вещества, которые содержатся в грибах, способны разрушать раковые клетки.

  • Убежище чёрного дятла найдено в лесу под Петербургом
    Убежище чёрного дятла найдено в лесу под Петербургом

    Дятел добывает корм, разделывая стволы и пни деревьев, а его основной рацион состоит из вредителей деревьев, которые он, вероятно, и нашёл в основании ели

  • Самец утки-широконоски поселился в ЦПКиО
    Самец утки-широконоски поселился в ЦПКиО

    Широконоски являются одними из самых плотоядных птиц, их рацион состоит преимущественно из крохотных раковинок.

  • В Роспотребнадзоре рассказали о пользе ячки
    В Роспотребнадзоре рассказали о пользе ячки

    Ячневая крупа богата на витамины группы  В, РР и Е.

  • В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, что можно есть во время Великого поста
    В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, что можно есть во время Великого поста

    Источниками жиров станут орехи, семена и авокадо. Вместо мяса можно есть грибы и бобовые.

  • В Роспотребнадзоре по Петербургу назвали самые полезные продукты  марта
    В Роспотребнадзоре по Петербургу назвали самые полезные продукты марта

    Медики советуют почаще есть все виды капусты, включая белокочанную, брюссельскую и цветную.

  • Петербуржцам объяснили, как рассчитать свой идеальный вес
    Петербуржцам объяснили, как рассчитать свой идеальный вес

    Для оценки нашего состояния здоровья и предотвращения набора лишнего веса, используется индекс массы тела (ИМТ).

  • Роспотребнадзор Петербурга назвал алкоголь и табак главными причинами рака
    Роспотребнадзор Петербурга назвал алкоголь и табак главными причинами рака

    Специалисты рассказали, как снизить вероятность развития онкологии в День борьбы против рака.