Поиск: #диетолог

Хотя изначально качество рыбы невысокое, сама белковая составляющая сохраняет полезные вещества: витамины, микроэлементы вроде фосфора, калия, кальция и магния.

Эти сезонные продукты помогут в поддержании здоровья и энергии.

В Петербурге отмечен резкий рост продаж охлаждённой рыбы и безалкогольного вина в 2025 году.

Игнорирование рекомендаций врача и необдуманное внедрение методов интервального голодания может нанести вред здоровью.

Анализы подтвердили отсутствие отклонений в водопроводной воде несмотря на сброс стоков.

Отличной альтернативой цельному мясу служат горячие супы и бульоны, которые не только насыщают энергией, но и улучшают теплообмен.

Речь идет об айве, о гранате и хурме.

Петербуржцы потеряли десятки тысяч рублей.

Омега-3 играет важную роль в организме человека: снижают риск заболеваний сердца и сосудов, уменьшают воспалительные процессы, улучшают когнитивную деятельность и поддерживают здоровье нервной системы.

В результате взрыва никто не пострадал.

По словам эксперта, отказываться от холодца совсем не обязательно.

В составе квашеной капусты также присутствует тартроновая кислота, препятствующая превращению избыточных углеводов в жировые отложения, что актуально в условиях современной диеты с высоким содержанием сахара и крахмала.

Владислав Гриб рассказал о ряде предложений для защиты здоровья потребителей в России.

В первую очередь, по словам специалиста, напиток лучше потреблять до обеда.

Зарина Тен сообщила о том, какой вред продукт приносит организму человека.

Одним из основных рисков домашнего консервирования является высокое содержание нитратов — солей азотной кислоты, используемых в качестве удобрений.

Во-первых, врач посоветовала не исключать традиционную медицину.

Здоровый человек может спокойно съедать ежедневно около 30 граммов качественного сливочного масла.

Известно, что причиной пищевых отравлений являются бактерии и выделяемые ими вредные вещества, которые попадают внутрь организма вместе с пищей.

Популярность жвачки высока, и вокруг неё ходит немало мифов и заблуждений.

Учреждение сосредоточено на работе с женщинами возраста 50+.

Проблема возникает, когда в производстве используются добавки вроде консервантов, стабилизаторов, красителей, ароматизаторов и крахмала.

Отмечается, что снижение урожая в этом году составит до 37,5%.

Врач поделилась своими рекомендациями и раскрыла интересные факты о пользе грибов.

Завтрак должен быть максимально сбалансированным, насыщенным сложными углеводами, обеспечивающими организм энергией надолго.

Яблоки бывают разных видов обработки: свежие, мочёные и печёные.

Эксперт подчеркнула различие между свежими и консервированными овощами.

Эксперт рекомендует промывать соленья под водой перед употреблением.

Эксперт объясняет: снижение веса зависит не от конкретного продукта, а от общего дефицита калорий.

Длительное пребывание на солнце может привести не только к обычным ожогам, но и к серьезным кожным реакциям.

По мнению Елены Соломатиной, в жару пиво не только не помогает, но и способно усугубить состояние.

Эксперт напомнила, что человеческий организм подчиняется законам природы, общим для всех млекопитающих.

Ягода цветет там, где греются гадюки.

Основное достоинство какао — высокое содержание полифенолов, обладающих мощным антиоксидантным эффектом.

Прежде всего, не стоит приобретать черешню на стихийных рынках, лучше выбирать проверенные точки продаж, такие как официальные рынки или супермаркеты.

При анализе предпочтений по полу выяснилось, что мужчины значительно чаще женщин выбирают шашлык из свинины и баранины, тогда как представительницы прекрасного пола чаще склоняются к курице и индейке.

Важно учитывать индивидуальную реакцию организма на продукт.

Часто пища воспринимается людьми не как источник энергии для активных занятий, а как средство расслабиться и снять стресс.

Рекомендуется соблюсти трехдневный переходный период.

Алкогольные напитки также вызывают воспалительные процессы и ухудшают усвоение питательных веществ.

А также о том, какое ее количество рекомендовано съедать в день.

На 149% увеличился риск сердечно-сосудистых заболеваний.

В сентябре его компания закрыла хотдожную на улице Жуковского.

По словам специалиста, самый надежный вариант – это 12 на 12.

Фруктоза, аспартам, цикламат и сахарин могут усугубить метаболические нарушения.

Стороны обсудили реализацию проекта по строительству КПО в городе Янгон с применением российских технологий.

Елена Соломатина дала рекомендации по безопасным тренировкам.

Акция проходила 1 и 2 марта в Петропавловской крепости в рамках празднования "Зажигай, сударыня Масленица".

Главное — не переусердствовать: переедание блинов может обернуться тяжестью и изжогой.

Рост связан с увеличением туристического потока в Северную столицу более чем на 10%.

При проблемах с сердцем человек начинает чувствовать, что он слабеет.

Обычно фастфуд ассоциируется с бургерами, картошкой фри и чипсами, однако этот список куда больше.

Речь идет о навязчивом внимании к своему образу жизни.

Повышенное содержание мезофильных микроорганизмов может указывать на разные недостатки: низкая гигиеническая культура на производстве, нарушение чистоты во время доставки или вторичной переработки.

Ее цвет должен быть красно-желтым или желтоватым.

Для согрева нужны продукты, обладающие высокой энергетической ценностью.

Недостаток витамина D ведет к сонливости, слабости, быстрой утомляемости и набору веса.

Осенью сердечно-сосудистая система человека получает дополнительную нагрузку.

Елена Соломатина рассказала о необходимости ввести госполитику по борьбе с ожирением.

Оказывается, все самое необходимое для нашего здоровья содержится в самых простых продуктах.

В состав этого плода входят углеводы, витамины, макро- и микроэлементы.

Некоторые считают, что кофе вреден для сердца.

Вероника Гусакова объяснила, как в интернете продают БАД с запрещенными веществами.

Участились случаи травмирования на дачных участках.

Специалист порекомендовала покупать сухофрукты, орехи и мармелад.

Во время отдыха на природе нельзя есть яйца и молочные продукты.

Многие считают, что черника благотворно влияет на зрение. Но на деле это не так, рассказали специалисты.

В городе до сих пор не было подобных учреждений, несмотря на то, что здесь проживает почти 800 тысяч женщин в возрасте от 45 до 70 лет.

Бессонница лечится физической активностью.

По словам эксперта, регион стал лидером по производству сыра в России.

Анна Белоусова объяснила, как нужно выбирать плоды арбуза и дыни в России.

Следственный комитет по региону завел дело по статье "покушение на убийство".

По словам эксперта, эти штаммы не входят в состав нормофлоры кишечника человека.

Если человек отравился испорченной водой, у него могут возникнуть такие симптомы, как тошнота, рвота, диарея, головная боль, общая слабость и интоксикация.

По его словам, чаще всего такой выбор делают IT-специалисты, которые работают на удаленке.

По словам эксперта, мужчинам среднего возраста рекомендуется заменить мясо на пищу растительного происхождения.

Петрушка является самым полезным видом зелени.

Если вес быстро снижается, то человек теряет воду и белковую  массу. Для здорового снижения веса необходимо приготовиться к тому, что процесс не будет быстрым.