Поиск: #упражнения

Например, песков
Найдено 221
  • Клинический психолог рассказал, как сохранить эмоциональное равновесие
    Клинический психолог рассказал, как сохранить эмоциональное равновесие

    Важными аспектами психического здоровья являются такие составляющие, как здоровый сон, физическая активность и сбалансированное питание.

  • Как петербуржцы справляются с волнением перед собеседованием
    Как петербуржцы справляются с волнением перед собеседованием

    Только четверть участников опроса заявили, что перед интервью не испытывают волнения.

  • В Петербурге продажи атрибутов квадроберов летом увеличились в 37 раз
    В Петербурге продажи атрибутов квадроберов летом увеличились в 37 раз

    А интерес к товарам для хоббихорсеров за год упал на 22%.

  • Петербуржцам рассказали, как сохранить здоровье сердца
    Петербуржцам рассказали, как сохранить здоровье сердца

    Большую часть заболеваний сердца получится предотвратить с помощью изменения образа жизни.

  • Песков: украинский закон о запрете УПЦ является нападением на христианство
    Песков: украинский закон о запрете УПЦ является нападением на христианство

    В Кремле напомнили о законе, одобренном Верховной Радой и Владимиром Зеленским.

  • Врач-терапевт рассказала, сколько минут в неделю нужно тренироваться для поддержания здоровья
    Врач-терапевт рассказала, сколько минут в неделю нужно тренироваться для поддержания здоровья

    С 12 по 18 августа проводится Неделя популяризации активных видов спорта.

  • Дегтярев рассказал, что ежедневно занимается физкультурой
    Дегтярев рассказал, что ежедневно занимается физкультурой

    В Минспорта рассказали, как улучшить свое самочувствие.

  • Спрос на общую физическую подготовку в Петербурге вырос вдвое
    Спрос на общую физическую подготовку в Петербурге вырос вдвое

    Среди самых популярных спортивных товаров у жителей Петербурга — гантели.

  • Петербургский таксист вошел в топ число лучших водителей РФ
    Петербургский таксист вошел в топ число лучших водителей РФ

    Победителем стал Артур Михайлов из Чувашии, второе место занял Илья Скурихин из Кирова, а третье - Луиза Бадреева из Казани.

  • Всего 30 процентов петербуржцев занимаются спортом в свободное время
    Всего 30 процентов петербуржцев занимаются спортом в свободное время

    Необходимо выполнять физические упражнения, которые длятся не менее 15 минут.

  • Песков: Кремль осуждает дискриминацию российских СМИ со стороны НАТО
    Песков: Кремль осуждает дискриминацию российских СМИ со стороны НАТО

    По его словам, Москва не ждет от альянса соблюдения принципов информационной открытости и транспарентности.

  • В Минобороны рассказали, как танкисты совершенствуют на полигоне навыки боя
    В Минобороны рассказали, как танкисты совершенствуют на полигоне навыки боя

    В тыловой зоне СВО "Центр" отрабатывает навыки танкистов.

  • В Петербурге открыли Школу вождения кикшеринга
    В Петербурге открыли Школу вождения кикшеринга

    Пройти обучение в школе может любой желающий старше 18 лет.

  • Суд присяжных признал Трампа виновным в фальсификации деловой документации
    Суд присяжных признал Трампа виновным в фальсификации деловой документации

    Окончательный вердикт огласят 11 июля.

  • Врач-эндокринолог рассказала, как подготовиться к сдаче ГТО
    Врач-эндокринолог рассказала, как подготовиться к сдаче ГТО

    Лучше готовиться к сдаче нормативов постепенно, под контролем врача и тренера.

  • В Петербурге по факту гибели студентки после ГТО возбуждено уголовное дело
    В Петербурге по факту гибели студентки после ГТО возбуждено уголовное дело

    По предварительным данным, девушка ударилась головой при выполнении упражнения.

  • Выставка "Город собак" прошла в Петербурге
    Выставка "Город собак" прошла в Петербурге

    Мероприятие объединило более 2000 животных.

  • МО РФ: отряд "Шторм" провел учения по ведению штурма и прорыву линии обороны
    МО РФ: отряд "Шторм" провел учения по ведению штурма и прорыву линии обороны

    Военнослужащие учатся брать высоты в сражениях.

  • Психологи рассказали россиянам, как стать счастливыми
    Психологи рассказали россиянам, как стать счастливыми

    Piter.tv пообщался с психологами, которые рассказали, как можно стать счастливее, и что нужно для этого делать.

  • В Петербурге ветеран ВОВ рассказал, как сохранять бодрость духа в 95 лет
    В Петербурге ветеран ВОВ рассказал, как сохранять бодрость духа в 95 лет

    В 15 лет Валентин Богданов получил первую медаль – "За оборону Ленинграда".

  • Врачи Сестрорецка поставили на ноги пациента, от которого отказались другие больницы
    Врачи Сестрорецка поставили на ноги пациента, от которого отказались другие больницы

    Городская больница №40 в Сестрорецке славится своими отделениями реабилитации. Каждый год на восстановительное лечение в стационар приезжают тысячи пациентов не только из Петербурга, но и из регионов и даже зарубежных стран. 2 года назад в больнице после ДТП оказался 18-летний Никита Ильин. Молодой человек получил черепно-мозговую травму и оказался прикован к постели. Но после нескольких курсов реабилитации в Сестрорецке, он практически вернулся к обычной жизни.

  • В Петербурге и Ленобласти выбрали лучшего таксиста
    В Петербурге и Ленобласти выбрали лучшего таксиста

    Золото и бронзу забрали таксисты Петербурга, серебро досталось водителю из Ленобласти.

  •  Костомаров показал видео тренировки на новых протезах
    Костомаров показал видео тренировки на новых протезах

    Спортсмен показал занятия бегом и прыжками.

  • Экипаж фрегата "Адмирал Горшков" провел тренировку по противовоздушной обороне
    Экипаж фрегата "Адмирал Горшков" провел тренировку по противовоздушной обороне

    С помощью компьютерного моделирования была сымитирована тактическая обстановка.

  • Петербуржцам рассказали, как улучшить работу головного мозга
    Петербуржцам рассказали, как улучшить работу головного мозга

    Для поддержания органа в тонусе важно хорошее кровообращение.

  • Как в Петербурге развивают женское роллер-дерби: репортаж Piter.TV
    Как в Петербурге развивают женское роллер-дерби: репортаж Piter.TV

    Корреспондент Piter.TV побывал на игре в роллер-дерби и узнал, насколько популярен этот вид спорта среди петербурженок.

  • "Рамок и условий для нас нет": режиссёр Евгений Царев о том, как инклюзивный театр ставит профессиональные спектакли
    "Рамок и условий для нас нет": режиссёр Евгений Царев о том, как инклюзивный театр ставит профессиональные спектакли

    "Безусловный театр" – первый в России профессиональный коллектив, где служат люди только с инвалидностью. О том, почему был создан театр, с какими сложностями он сталкивается и как проходят репетиции рассказал художественный руководитель и режиссёр Евгений Царев.

  • Реабилитация в Санкт-Петербурге: опыт Городской больницы №40
    Реабилитация в Санкт-Петербурге: опыт Городской больницы №40

    Городская больница №40 занимает ведущее место по числу коек восстановительного лечения и медицинской реабилитации в России.

  • Минобороны показало кадры боевой подготовки мобилизованных в Калининградской области
    Минобороны показало кадры боевой подготовки мобилизованных в Калининградской области

    Военнослужащие изучают навыки ведения прицельного огня по условному противнику.

  • Минобороны показало кадры боевой подготовки мобилизованных на полигонах Балтийского флота
    Минобороны показало кадры боевой подготовки мобилизованных на полигонах Балтийского флота

    Мобилизованные оттачивают навыки ведения прицельного огня по условному противнику.

  • Минобороны показало кадры боевой подготовки мобилизованных в тыловых районах СВО
    Минобороны показало кадры боевой подготовки мобилизованных в тыловых районах СВО

    В обязательную программу подготовки входит теоретический курс по изучению основных узлов и вооружения боевых машин.

  • В Петербурге отчим проведет 4 года в колонии за истязания несовершеннолетнего пасынка
    В Петербурге отчим проведет 4 года в колонии за истязания несовершеннолетнего пасынка

    Также подсудимый ограничивал несовершеннолетнего в приемах пищи, заставлял спать на полу, запирал на балконе.

  • В Тихом океане начались учения ВМФ России с привлечением более 40 кораблей и судов
    В Тихом океане начались учения ВМФ России с привлечением более 40 кораблей и судов

    Военные отработают выход из минных зон и учебные стрельбы.

  • Блинкен: США добиваются ухода российских сил с Украины
    Блинкен: США добиваются ухода российских сил с Украины

    Госсекретарь США рассказал о намерении не допустить, чтобы действия РФ на Украине повторились через некоторое время в будущем.

  • Ученые выяснили, что физнагрузка помогает усилить иммунный ответ после вакцинации от COVID-19 или гриппа
    Ученые выяснили, что физнагрузка помогает усилить иммунный ответ после вакцинации от COVID-19 или гриппа

    Тренировка должна длиться не менее 1,5 часов.

  • Ученые выяснили, что поднятие тяжестей в течение 3 секунд в день достаточно для роста мышц на 10%
    Ученые выяснили, что поднятие тяжестей в течение 3 секунд в день достаточно для роста мышц на 10%

    В эксперименте приняли участие студенты.

  • Мать обнаружила после массажа во Всеволожске, что у ее годовалого ребенка сломана нога
    Мать обнаружила после массажа во Всеволожске, что у ее годовалого ребенка сломана нога

    Массажистка пояснила, что мать дергала ребенка за ноги, а о переломе узнала сегодня.

  • Летай как Бердмэн, жаль, что ты Земо. В кинотеатрах – режиссерский дебют Даниэля Брюля
    Летай как Бердмэн, жаль, что ты Земо. В кинотеатрах – режиссерский дебют Даниэля Брюля

    Разбираем фильм "По соседству", который боролся за "Золотого медведя" Берлинского кинофестиваля в этом году.

  • Опубликовано последнее видео парашютистов перед авиакатастрофой в Татарстане
    Опубликовано последнее видео парашютистов перед авиакатастрофой в Татарстане

    На видео они поочередно называют личные данные и номер упражнения.

  • Названы три способа для улучшения памяти
    Названы три способа для улучшения памяти

    Одним из способов нейробиологи назвали беседы с самим собой.

  • Врач-гинеколог из Петербурга Ольга Ларина рассказала, как покорила Казбек и Эльбрус
    Врач-гинеколог из Петербурга Ольга Ларина рассказала, как покорила Казбек и Эльбрус

    На вершинах двух покоренных гор женщина установила флаг больницы Святого Георгия и флаг родного Магадана.

  • Ученые определили голосовые предпочтения мужчин и женщин
    Ученые определили голосовые предпочтения мужчин и женщин

    У женщин в 73% случаев более высокое пространство гласных повышало привлекательность голоса.

  • Китайские ученые выяснили, что физические упражнения при ожирении могут привести к набору веса
    Китайские ученые выяснили, что физические упражнения при ожирении могут привести к набору веса

    В исследовании участвовали 1750 человек.

  • В Мариинской больнице разработали комплекс упражнений для реабилитации после COVID-19
    В Мариинской больнице разработали комплекс упражнений для реабилитации после COVID-19

    Специалисты советуют взять небольшой отпуск после перенесённой болезни.

  • На Украине объяснили, почему россиянка Аверина проиграла в финале Олимпиады
    На Украине объяснили, почему россиянка Аверина проиграла в финале Олимпиады

    Украинская судья считает, что спортсменке из Израиля удалось выполнить "более сложные повороты", чем ее сопернице из РФ.

  • Захарова: судьи на соревнованиях по художественной гимнастике пошли на подлог
    Захарова: судьи на соревнованиях по художественной гимнастике пошли на подлог

    В МИД РФ оценили второе место Дины Авериной на Олимпиаде в Токио.

  • Макгрегор показал видео с тренировки после операции на ноге
    Макгрегор показал видео с тренировки после операции на ноге

    Ирландец тренируется несмотря на то, что находится в инвалидном кресле.

  • Как в Петербурге бесплатно попасть в разговорный языковой клуб
    Как в Петербурге бесплатно попасть в разговорный языковой клуб

    Piter.TV выяснил, где в городе проводят бесплатные разговорные занятия английским, немецким, испанским и другими языками.

  • Куда сходить в Петербурге на выходных 10 и 11 июля
    Куда сходить в Петербурге на выходных 10 и 11 июля

    Piter.TV предлагает небольшую подборку мероприятий на выходные.

  • Мясников развеял популярный миф о женском здоровье
    Мясников развеял популярный миф о женском здоровье

    Врач сообщил о том, что силовые нагрузки полезны для женщин.

  • Куда сходить в Петербурге на выходных 19 и 20 июня
    Куда сходить в Петербурге на выходных 19 и 20 июня

    Piter.TV традиционно делится небольшой подборкой интересных мероприятий на субботу и воскресенье.

  • Военные Ленобласти изучили опыт современных вооружённых конфликтов
    Военные Ленобласти изучили опыт современных вооружённых конфликтов

    Офицеры Западного военного округа присмотрелись к способам ведения боевых действий.

  • Куда сходить в Петербурге на выходных 12, 13 и 14 июня
    Куда сходить в Петербурге на выходных 12, 13 и 14 июня

    Piter.TV составил подборку вариантов приятного времяпрепровождения в субботу, воскресенье и праздничный выходной – понедельник.

  • Сбер представил на ПМЭФ потребительские настроения россиян в пяти быстро растущих индустриях
    Сбер представил на ПМЭФ потребительские настроения россиян в пяти быстро растущих индустриях

    Сбер в рамках Петербургского международного экономического форума представил исследование, отражающее актуальные настроения и предпочтения потребителей в пяти быстро растущих индустриях: финтехе, e-commerce, entertainment, health и девайсах. По результатам исследования были сделаны следующие выводы.

  • Новобранцы весеннего призыва приняли присягу в Ленобласти
    Новобранцы весеннего призыва приняли присягу в Ленобласти

    В ближайшее время молодые люди начнут изучать программы боевой подготовки.

  • Куда сходить в Петербурге на выходных 29 и 30 мая
    Куда сходить в Петербурге на выходных 29 и 30 мая

    Piter.TV составил подборку вариантов приятного времяпрепровождения в субботу и воскресенье.

  • Учения Росгвардии на Крестовском острове удивили петербуржцев
    Учения Росгвардии на Крестовском острове удивили петербуржцев

    Сотрудники Росгвардии готовятся к матчам чемпионата Европы.

  • В НИИ имени Джанелидзе рассказали о реабилитации пациентов, переболевших COVID-19
    В НИИ имени Джанелидзе рассказали о реабилитации пациентов, переболевших COVID-19

    Переболевшие коронавирусом чаще всего сталкиваются с астенией – тревожностью, нарушениями сна и гипоксией.

  • Тюлень Крошик продолжает линять
    Тюлень Крошик продолжает линять

    В комментариях горожане пожелали Крошику терпения и отметили, кто он как настоящий котик – сбрасывает шерсть везде

  • Эндокринолог рассказала, как избавиться от "пивного" живота
    Эндокринолог рассказала, как избавиться от "пивного" живота

    Для начала нужно сдать анализы на гормоны.

  • Российский кардиолог посоветовал три упражнения для снижения риска инфаркта
    Российский кардиолог посоветовал три упражнения для снижения риска инфаркта

    В первую очередь специалист рекомендовал уделять внимание пешим прогулкам.

  • В Алтайском крае перед судом предстанут гендиректор и тренер спортивного клуба
    В Алтайском крае перед судом предстанут гендиректор и тренер спортивного клуба

    Ответственные лица обвиняются в оказании услуг, не соответствующих требованиям безопасности.

  • Необычный способ наказания туристов на Бали за отсутствие масок попал на видео
    Необычный способ наказания туристов на Бали за отсутствие масок попал на видео

    Приезжих заставляют выполнять физические упражнения.

  • Состояние Алисы Фрейндлих после заболевания коронавирусом остается стабильным
    Состояние Алисы Фрейндлих после заболевания коронавирусом остается стабильным

    Актрису БДТ госпитализировали 25-го декабря.

  • Эксперт назвал лучшие способы предотвратить похмелье
    Эксперт назвал лучшие способы предотвратить похмелье

    В случае, если похмелье все же наступило, могут помочь хороший сон и физические упражнения.

  • Врач назвала правила восстановления после коронавируса
    Врач назвала правила восстановления после коронавируса

    Основополагающие – спорт и правильное питание.

  • Корвет "Алдар Цыденжапов" в Приморье впервые выполнил пуск ракеты комплекса "Уран"
    Корвет "Алдар Цыденжапов" в Приморье впервые выполнил пуск ракеты комплекса "Уран"

    Цель успешно поражена на расстоянии в 40 км от боевого корабля.

  • Петербургские гимнастки стали победительницами чемпионата России
    Петербургские гимнастки стали победительницами чемпионата России

    Соревнования проходили в Пензе.

  • Дрифт, ретротехника и AcademeG: в Петербурге устроили гонки на пожарных машинах
    Дрифт, ретротехника и AcademeG: в Петербурге устроили гонки на пожарных машинах

    В соревновании участвовали 60 команд на действующих автомобилях, в финал вышли только 9 из них.

  • Определена норма физической нагрузки для пожилых людей
    Определена норма физической нагрузки для пожилых людей

    Ученые в течение пяти лет изучали влияние спортивных нагрузок на пенсионеров.

  • Рамзан Кадыров показал жим штанги лежа
    Рамзан Кадыров показал жим штанги лежа

    Глава Чечни провел тренировку с солистами филармонии.

  • Ученые нашли "скрытые" мысли в мозге человека
    Ученые нашли "скрытые" мысли в мозге человека

    Исследователи рассказали, почему человек не может заставить себя "раздумать" что-то.

  • Ночью на улице Маршала Казакова водитель прогонял сон при помощи гири
    Ночью на улице Маршала Казакова водитель прогонял сон при помощи гири

    Он взял гирю и начал поднимать ее сначала одной рукой, а потом другой.

  • Тренер "Зенита" показала, как Дриусси восстанавливается после травмы
    Тренер "Зенита" показала, как Дриусси восстанавливается после травмы

    Ожидается, что 24-летний аргентинец сможет вернуться на поле в середине октября.

  • Глава Минпросвещения рассказал, как бороться со стрессом
    Глава Минпросвещения рассказал, как бороться со стрессом

    Сергей Кравцов дал советы школьникам по борьбе со стрессом.

  • Петербуржцам рассказали, как уберечь школьников от вирусов
    Петербуржцам рассказали, как уберечь школьников от вирусов

    Особое внимание нужно уделить тому, в чем ребенок ходит и что ест.

  • Стала известна причина нервного срыва солдата, разбившего на параде машину ФСО
    Стала известна причина нервного срыва солдата, разбившего на параде машину ФСО

    После инцидента военная комендатура проводит проверки в части №61899, где служил Ерошенко.

  • Роберт Паттинсон рассказал о подготовке к роли Бэтмена
    Роберт Паттинсон рассказал о подготовке к роли Бэтмена

    Актер изнуряет себя тренировками и диетой.

  • Гендиректор "Зенита" рассказал, когда команда вернется к полноценным тренировкам
    Гендиректор "Зенита" рассказал, когда команда вернется к полноценным тренировкам

    На данный момент сине-бело-голубые проводят индивидуальные занятия.

  • Как пережить тревогу и стресс во время и после изоляции. Интервью с создателем проекта "Здоровье.ру"
    Как пережить тревогу и стресс во время и после изоляции. Интервью с создателем проекта "Здоровье.ру"

    Мы поговорили с эндокринологом, терапевтом, главным врачом проекта "Здоровье.ру" Любовью Черниловой, которая совместно с петербургскими врачами создала приложение о коронавирусе, где недавно появился курс для борьбы с тревогой и стрессом.