Поиск: #стресс

Специалисты рассказали, почему весной появляется усталость и как отличить ее от депрессии.

Профессор Альфредо Муньос рассказал, что стресс — главный враг крепкого сна, ухудшающий качество ночного отдыха.

Опрос проведен в 2026 году среди 2 550 респондентов. 

По словам эксперта, организм стремится к равновесию и пытается сохранить его любыми путями.

Реаниматолог Мария Кривега отметила, что защитный эффект для сердца и сосудов дает умеренная активность в течение 20–30 минут ежедневно. Миф о 10 тыс. шагов, по ее словам, возник как маркетинговый ход.

Врачи объясняют всплеск болезней комплексом причин: резкими перепадами температуры и атмосферного давления, перестройкой иммунной системы после зимы, а также дефицитом витаминов.

До сих пор семья отказывается давать интервью представителям прессы, ссылаясь на усталость от бесконечных звонков и вмешательства в личную жизнь.

Эксперт рассказала, почему одни люди теряют аппетит при напряжении, а другие начинают постоянно хотеть есть. Причины кроются в физиологии и детских привычках.

Иногда люди даже не замечают, что ежедневно наносят вред своей улыбке.

В документе описаны жалобы пациентов, методики терапии, правила самоконтроля и советы по питанию. Пациенты должны пожизненно наблюдаться у эндокринолога и проходить обучение раз в три года.

Причины ухудшения слуха у двух возрастных групп во многом схожи.

Врач объяснил, что опасное для жизни состояние может вызвать синдром такоцубо.

Волки посещают поселения юга области уже давно, но в последние недели активность хищников резко усилилась.

Для быстрой эвакуации в случае возникновения травм или острых заболеваний у организованных купелей дежурят бригады скорой помощи.

Критерии отбора главного символа праздника весьма строгие.

Экс-глава Роспотребнадзора напомнил о сложностях для организма из-за разных климатических условий.

Аппаратов отечественного производства предназначены для реанимации и терапии новорождённых.

Семья школьника прокомментировала ЧП в школе Петербурга.

Предложенный чиновниками срок вступления закона в силу – с даты его официального опубликования.

В центр "Сирин", которых ввели в заблуждение, макаку сдала знакомая хозяина.

Неизвестные увезли под видом хозяев.

Депутаты призвали защитить жертв интернет-домогательств.

Главная задача дежурных состоит в оперативной обработке полученной информации и принятии адекватных решений. 

Возникает состояние в момент засыпания или пробуждения, когда сознание уже проснулось, а мышечный тонус фазы быстрого сна еще не восстановился.

Птице предложили лакомство со снотворным, но в самый ответственный момент, когда сотрудники ожидали эффекта препарата, она поспешила скрыться в направлении Васильевского острова.

Piter.tv поговорил с эндокринологом Константином Поповым и андрологом с 23-летним стажем Еленой Новиковой.

Редкая птица носорог сбежала из Ленинградского зоопарка во время перевода.

По словам специалиста, в первую очередь стоит задуматься о витамине D.

В ФМБА раскрыли подробности пилотного проекта.

Сегодня в северной столице традиционная занятость привлекает 59% трудоспособного населения, 20% предпочитают фриланс, а 7% успешно сочетают оба варианта трудоустройства.

Умение радоваться жизни и сохранять положительные эмоции помогает поддерживать хорошее настроение и продуктивность.

Перелет – это не просто путешествие, а настоящий марафон для организма.

К диабету второго типа приводят лишний вес, хронический стресс, а также малоподвижный образ жизни.

В минувшие выходные в результате отражения атак беспилотников как в Ленинградской области, так и в Петербурге, многие граждане столкнулись с проблемами связи.

В Петербурге прошел Финансовый конгресс Банка России. Руководители крупнейших игроков российского финансового рынка обсудили новую методику ЦБ по оценке экономического положения банков, роль искусственного интеллекта в формировании поведения потребителей и актуальные направления инвестирования среди россиян.

Утренние "кричалки" могут стать новой легальной городской традицией — если организаторы будут соблюдать правила.

Часто пища воспринимается людьми не как источник энергии для активных занятий, а как средство расслабиться и снять стресс.

Основные препятствия на пути эффективного труда петербургских работников заключаются в организационных моментах.

Понимание того, что такое паническое расстройство, является первым шагом к его преодолению.

Кенгуру Беннетта своим видом показал, что после майских непросто.

У городских есть старая мечта — уехать "в деревню", но при этом остаться собой: с ноутбуком, привычным кофе и возможностью выбирать, с кем говорить.

Если для людей поездки на природу – это праздник, то животные могут испытывать стресс в новой обстановке.

Инициатива направлена на поддержку участников специальной военной операции и их адаптацию к гражданской жизни.

Вес девочки изначально был небольшим, но стал уменьшаться еще сильнее.

На втором месте – Нижний Новгород, на третьем – Самарская область.

Исследователи сделали первые известные записи звуков, которые издают акулы, после того как заметили, что они щёлкают, когда их берут в руки в морской лаборатории.

Фестиваль вельш-корги состоится в "Этажах" 23 марта. График работы – 12:00-19:00. Без возрастных ограничений.

Восприятие функций и норм социальных сетей, особенно визуального контента и ожиданий доступности, может привести к тому, что подростки будут испытывать цифровой стресс, который может стать причиной ссор с друзьями

В фонд прибыли самочка балтийской кольчатой нерпы и детеныш серого тюленя.

В Канаде проанализировали состояние мышей в стрессовых условиях.

По словам специалиста, опорой является позитивное отношение к жизни.

Одна из причин, почему возврат к труду бывает сложным, заключается в резком переходе от пассивности к активности.

В 2024 году в больницу поставлено 22 единицы медицинской техники на сумму около 220 миллионов рублей.

Яки имеют плохое зрение и слух, поэтому они не воспринимают звуки и запахи приближающихся машин.

По признанию Ольги, было сложно оставаться сконцентрированной, особенно в финале, когда давление увеличивалось.

Первое правило заключается в том, что не следует кормить животных.

Этой осенью эксперты зафиксировали снижение численности балтийских нерп в традиционных местах их отдыха перед зимним периодом.

Благодаря платформе "АЙДА ГУЛЯТЬ" владельцы собак могут знакомиться и договариваться о прогулках, видеть на интерактивной карте, кто где гуляет, оставлять на карте отметки о потенциальных опасностях для питомцев, а также делать объявления о потерянных и найденных собаках.

Для человека более деструктивен стресс, который имеет длительный характер.

Наиболее трепетны к своему эмоциональному состоянию молодые работники (77%).

Елена Соломатина рассказала о необходимости ввести госполитику по борьбе с ожирением.

Так, за последний месяц обновили свои резюме в поисках работы более 500 тыс. горожан.

Часто возникает вопрос о том, какой сок купить – пакетированный или свежевыжатый.

Повышение уровня заболеваемости гриппом и ОРВИ в межсезонье связано с несколькими причинами.

Однако подавляющее большинство (71%) категорически не согласны с такой ситуацией.

Специалисты рекомендуют обращаться к кинологам.

Обучение в школе – это серьезное напряжение, и многие не всегда справляются с уроками. Дети без комплекса отличника более спокойно относятся к первому сентября.

Ежедневно на линию выходит около тысячи водителей трамваев. Несмотря на стресс и напряжение, за полгода произошло всего четыре ДТП с пострадавшими по вине водителей.

Сначала животных повезут на специальных автомобилях, а затем – на поезде.

По мнению специалиста, не стоит сразу же после отпуска браться за все накопившиеся и новые задачи.

Успокоиться помогает дыхательная гимнастика.

Любой ребёнок может стать потенциальной жертвой травли, независимо от успешности, благополучия и социальных навыков.

По его словам, в первую очередь необходимо позаботиться о наличии летней резины.

По словам эксперта, есть несколько упражнений, которые помогают прийти в состояние спокойствия и баланса.

Корь – это острое инфекционное вирусное заболевание, которым легко заразиться.

Врач отметила, что на высокое давление чаще других жалуются руководители и топ-менеджеры, потому что они вынуждены ежедневно решать множество вопросов и проблем.