Поиск: #нутрициолог

По словам специалиста, в первую очередь стоит задуматься о витамине D.

Российский урожай 2024 года практически закончился, поэтому в магазины поступает импортная продукция дружественных стран.

При выборе овощей и фруктов проверяйте запах: его отсутствие должно насторожить.

При этом из-за высокой кислотности цитрусовые могут раздражать желудок, особенно при гастрите или язве.

Вакцинация – это эффективный способ защиты от многих опасных инфекций.

Технология безалкогольного напитка не отличается от производства обычного.

Лучше не стоит устраивать перекусы "на ходу".

Она достигла рекордного минимума за последние 11 лет.

В рационе обязательно должен быть легкий белок.

Речь идет о навязчивом внимании к своему образу жизни.

Стоит обращать внимание на цену, чтобы не попасть на фальсификат.

В перечень вошли чеснок, мед, имбирь, оливковое масло и эфирное масло чайного дерева.

Специалист отметила, что блестящий вид сухофруктов может говорить о содержащихся в них химикатах.

При выборе ноутбука нужно понимать конкретное назначение
устройства.

Вероника Гусакова объяснила, как в интернете продают БАД с запрещенными веществами.

Анна Белоусова объяснила, как нужно выбирать плоды арбуза и дыни в России.

С 5 июля в 47 регионе введен особый противопожарный режим.

При приготовлении блюда важно следить, чтобы на шашлыке не появились черные корочки, потому что они содержат  гликированные продукты — те, которые провоцируют старение.

Петрушка является самым полезным видом зелени.

В книгах живут пылевые клещи.

Кофеин  лишь откладывает усталость. Позже на человека может нахлынуть резкая сонливость. 

Врач раскрыла секрет бодрости.

Специалист отметила, что кисломолочные продукты лучше подходят для усвоения кальция пожилым людям, чем молодым.

Специалист по питанию Алёна Денисова поделилась советами по здоровому питанию и похудению без вреда для организма.

По словам специалиста, в первую очередь нужно обращать внимание на дату сортировку, сроки годности, которые указываются на самих яйцах.

Творог может быть рассыпчатым, зернистым или пластовым, но при этом масса должна быть нежной и мягкой.

По словам специалиста, куриные яйца содержат идеальный по усвояемости белок, кальций, фосфор, лецитин и кальциферол.

Эксперт объяснил Piter.tv, как нужно питаться, чтобы не набрать вес зимой.

Также дети могут приобрести в аппарате "Ирландский виски".

Ранее торговые центры принадлежали группе "Регионы".

Кофе стимулирует выработку соляной кислоты, поэтому может быть вредным для желудка.

Любая диета без назначения врача не должна длиться больше 2-3 недель.

Многие люди очень зря пропускают завтрак.

Диетолог опровергла миф о пользе полного исключения углеводов из рациона.

Диетолог отметила, что зачастую во время похудения люди отказываются от определенных продукты.

Несмотря на всю пользу сыра, употреблять его можно не всем.

У этого кисломолочного продукта есть ряд недостатков.

Врач назвала правила питания, которым нужно следовать в течение 14 дней.

Есть их на голодный желудок категорически не рекомендуется.

Также придется заменить многие привычные новогодние блюда.

Но с утра полезно употреблять цитрусовые в ограниченном количестве.

Кофе натощак грозит обострением хронических заболеваний ЖКТ.

При выборе блюд диетолог советует слушать свой организм, а не выбирать что-то менее калорийное.

Заедать плохое настроение не стоит.

Можно даже "съесть" немного воды.

По утрам лучше отказаться от каш быстрого приготовления, мюсли, соков и сладких тостов.

Пандемия коронавируса ударила не только по здоровью и экономике многих стран, но еще и по фигуре большинства людей. Вынужденные сидеть дома на самоизоляции россияне начали стремительно набирать вес. Чтобы избавиться от нежелательных килограммов, некоторые люди прибегают к весьма радикальным мерам: принимают БАДы и таблетки, голодают, изнуряют себя диетами и тренировками.

Нутрициолог назвала категории граждан, который могут пострадать от употребления черешни.

В хурме содержится большое количество микроэлементов и витаминов, особенно А, С и В.

В России рекомендуемая норма потребления сладкого составляет 40 граммов в день

Также увеличился спрос на психологов.