Поиск: #углеводы

Врач раскрыла секрет бодрости.

Рецепт молодости номер один – продукты, богатые антиоксидантами.

Специалист посоветовала обратить внимание на источники клетчатки и сложных углеводов.

Михаил Гинзбург рассказал о том, какие макароны наиболее положительно повлияют на здоровье человека.

Сонливость осенью — нормальная реакция организма на сокращение продолжительности светового дня.

Специалист по питанию Алёна Денисова поделилась советами по здоровому питанию и похудению без вреда для организма.

В состав блюда входит репа.

Врач раскрыл разницу между коричневыми и белыми макаронами.

Эксперт объяснил Piter.tv, как нужно питаться, чтобы не набрать вес зимой.

Диетолог заявила, что ничего нет плохого в употреблении хлеба.

Калории необходимо снижать на 3% уже после 45-50 лет каждый год. В список продуктов, которые нужно есть реже, вошли сладости, соленые продукты, красное мясо.

По словам медика, часто во время диеты люди переходят на продукты с отрицательной калорийностью или питаются одними овощами.

Диетолог опровергла миф о пользе полного исключения углеводов из рациона.

До похудения он весил 109 килограммов.

Есть их на голодный желудок категорически не рекомендуется.

Многие из продуктов становятся особенно вредными после 40 лет.

По словам диетолога, в какао-бобах содержатся углеводы, белки, органические кислоты, масла, минералы, витамины РР, А, В.

Доктор отметил, что у долгожителей есть общая черта – ни у кого из них нет лишнего веса.

Речь идет о людях с сахарным диабетом II типа.

Многие считают хлебцы из воздушного риса диетическим питанием. Однако, этот продукт имеет высокий гликемический индекс.

Завтрак должен выполнять несколько функций.

Диетолог рекомендовал употреблять углеводы для поднятия уровня сахара в крови.

Врач объяснил, кому будет полезна манка, а кому - овсянка.

Диетолог посоветовал продукты, от которых лучше отказаться.

Эксперты дали советы по безопасному похудению.

Ученые рассказали, чем нужно заменять жирные кислоты и жиры.

Эксперты советуют есть 4-5 раз в день и не делать больших перерывов между приемами пищи.

До Нового года остаётся около трёх недель и многих представительниц женского пола волнует вопрос: можно ли похудеть к празднику за такое короткое время? Piter.TV поговорил с фитнес-коучем Владимиром Морозовым и узнал, что за это время без ущерба для организма вполне реально скинуть 2-3 килограмма.

Диетолог рассказала, что в день обязательно есть два-три белковых блюда растительного и животного происхождения.

Школьникам стоит есть утром злаковые, яйца и молочные продукты.

Среди главных причин - неправильное питание.

Эксперт считает, что это блюдо соответствует всем нормам правильного питания.

Из своего рациона необходимо убрать быстрые углеводы, которые содержатся в белом рисе, манной крупе, бананах, а также в мучных изделиях.

Следком опубликовал видео с задержанным экс-министром Абызовым.

Главный бич осени — это депрессия. Из-за отсутствия солнышка и тепла люди впадают в уныние, начинают хандрить, замыкаются в себе и совершенно ничего не хотят делать. Находиться в таком состоянии неприятно и даже опасно для здоровья, поэтому как только вы ощутили тоску, подавленность или тревогу, тут же принимайте меры. Как бороться с осенней депрессией — читайте в материале на канале Piter.TV.

В новом футбольном сезоне сине-бело-голубой самолет авиакомпании "Россия" снова полетит за спортивными победами с лучшей футбольной командой страны на борту. Сотрудничество крупнейшего авиаперевозчика Северо-Запада и клуба "Зенит" - продолжается.

Любой человек может продлить период активного долголетия на 30-40%, считает Владимир Хавинсон, главный геронтолог Санкт-Петербурга. Как сохранить активность и здоровье до 95 лет? Как влияют на долголетие экология, еда и сон? Существуют ли медицинские методики

Белки , Жиры, Углеводы

Нарушение метаболизма углеводов является распространенной проблемой.