Поиск: #режим сна

Роман Бузунов рассказал о том, как вернуть себе спокойный сон по ночам.

Повышение уровня заболеваемости гриппом и ОРВИ в межсезонье связано с несколькими причинами.

Эндокринолог отметила, что похудение  – это забег на длинную дистанцию. Снижение веса за маленький срок приводит обычно к серьезным проблемам со здоровьем.

Специалисты объяснили, как лечить бессонницу.

Каждый пятый горожанин после пробуждения читает сообщения в рабочем чате.

Медики советуют обучиться основам доврачебной самопомощи при острых состояниях.

Бессонница лечится физической активностью.

Премьера запланирована на 9 сентября.

Врачи рекомендуют жителям города на Неве чаще мыть руки с мылом, обрабатывать рабочие поверхности и гаджеты спиртом.

Важно радоваться жизни, высыпаться и правильно питаться.

Врач раскрыла секрет бодрости.

Для выявления рака шейки матки проводится цитологический скрининг.

При соблюдении этих рекомендаций восстановить режим можно за один-три дня.

Побороть желание постоянно спать поможет режим сна.

Чтобы выход на работу был комфортным, нужно воспринимать его как возможность поделиться своими впечатлениями с коллегами.

Правильно войти в рабочий график помогут несколько важных советов.

В Петербурге впервые в истории России открыт профильный класс, связанный с Роспотребнадзором. Этот класс начнет свою деятельность на базе одного из лицеев в Центральном районе города.

Переход от позднего засыпания к раннему должен быть плавным.

Необходимо правильно питаться и чаще гулять на свежем воздухе.

Всемирный день борьбы против рака или Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями, отмечаемый 4 февраля. Цель этого Дня – привлечь внимание общественности к этой глобальной проблеме, напомнить о том, насколько опасны и распространены сейчас онкологические заболевания, и значительно снизить смертность от рака.

Поможет режим, правильный будильник и зарядка.

Животные выходят за едой раз в неделю.

Иммунолог отметил, что витамины лучше получать естественным способом – есть рыбу, печень трески, гранат, фрукты.

Выключать компьютер он посоветовал раз в неделю.

Речь идет о нарушении сна, когда человек просыпается в три часа ночи.

В зимний период количество травм увеличивается в 2-3 раза. Многие из них можно избежать.

В Петербурге этой зимой выросло количество обращений в травмпункты.

Редактор Piter.TV Олеся Сапожникова продолжает делиться наблюдениями за реакцией организма на вакцинацию российским средством "Спутник V".

В зимний период россияне подвержены пищевой зависимости.

По утрам лучше отказаться от каш быстрого приготовления, мюсли, соков и сладких тостов.

Важно не только спать 8 часов, но и спать в темное время суток.

Piter.tv решил обратиться к исполнителю главной роли в фильме "Майор Гром: Чумной Доктор" и узнать, насколько продуктивно у него прошел карантин.

Эксперты дали советы по безопасному похудению.

В Минздраве рассказали о людях, которые находятся в группе риска из-за коронавируса.

В РАН призывают обеспечить себя хорошим сном.

Игрок занимается спортом, учит английский язык и проводит время с сыном.

Поможет защититься от инфекции качественный сон.

Исследователи выявили зависимость между сном человека и цветами мобильника.

Неправильный режим сна приводит не только к ухудшению самочувствия, но и к ухудшению внешнего вида.

Доводов в пользу каждой точки зрения достаточно.

Согласно исследованию ученых из университета Гонконга, режим работы и отдыха имеет колоссальное влияние на наш организм.

Mio Fuse — это необычный браслет с пульсометром, который выполняет сразу три функции: работает как спортивные часы, высокочувствительный монитор сердечного ритма и трекер ежедневной активности.