Здоровье

"Нужно уметь употреблять сыр в адекватном количестве по сравнению даже с тем же молоком".

Во время исследования ученые анализировали привычки питания жителей 11 стран.

В связи с такими нетипичными симптомами, медик посоветовала на приеме у врача как можно подробнее рассказывать о том, что вас беспокоит.

Врач рассказал, как организм будет реагировать на повторную встречу с инфекцией.

Специалисты не зафиксировали ни одной смерти после прививки "Спутником V".

Врач дала рекомендации по правильному рациону питания.

Несмотря на то что большинство взрослых в детстве прививались от "стандартных инфекций", вакцинация защищает не навсегда, напомнил врач.

В исследовании приняли участие 100 пациентов с коронавирусом.

Для здоровья сосудов эксперты советуют употреблять омега-3 жирных кислот .

Малышева заявила, что таким людям нужно "сломя голову" бежать прививаться.

Согласно исследованию, опубликованному в Neurology International, одним из первых признаков дефицита B12 является непроизвольные подергивания мышц.

Считается, что она укрепляет иммунитет и помогают бороться с простудой.

Для кишечника полезны овощи, бобовые, картофель, бананы, черный хлеб, рыба.

Для начала специалист посоветовал соблюдать умеренность в еде, так как это помогает снижать риск появления рака и болезней сердца.

Нельзя допускать, чтобы недостаток витамина стал критически низким, так как это может привести к необратимым последствиям.

Врач объяснил, в чем опасность профессионального спорта.

Также медик прокомментировала 5 самых популярных народных методов для лечения зубов и полости рта.

Национальная служба здравоохранения предлагает придерживаться 12 правил, которые помогут худеть.

Такие маски предназначены для медицинских работников.

Тканевые маски также нужно менять каждые четыре часа.

Врач рассказал о том, какие продукты следует употреблять с осторожностью.

Врачи раскрыли опасность домашних заготовок.

Британский врач Сара Брюэр назвала два продукта, которые помогут контролировать уровень сахара в крови.

Врач раскрыл основные и нетипичные признаки данного диагноза.

По данным специалистов, большинству людей требуется около 10 мкг (400 МЕ) витамина D.

Также медик призвал не считать мед "эликсиром здоровья".

При употреблении дополнительных 10 граммов растворимой клетчатки в день за пять лет на3,7% уменьшается количество жира на животе.

По словам медика, чем дольше были нагрузки на печень, тем больше времени ей понадобится на восстановление.

Врач рекомендовала пользоваться формулой поддерживающей калорийности.

Если на протяжении нескольких месяцев человек чувствует себя очень уставшим без объективных причин, это может говорить о перенесенном бессимптомном заболевании.

Специалист отметил, что за час до сна нужно переставать пользоваться гаджетами.

Врач рассказала о вреде растираний и помещения человека в горячую воду.

Многие добавляют в овсянку сахар или иные сладкие продукты, что в конечном итоге снижает ее питательную ценность.

Принести вред могут только долговременные вредные привычки и злоупотребления какими-либо продуктами.

Врач дал советы россиянам по употреблению алкоголя в праздники.