Поиск: #качество сна

Найдено 20

Диетолог рассказала, как правильно есть черешню

Важно учитывать индивидуальную реакцию организма на продукт.
В Роспотребнадзоре по Петербургу назвали свойства различных чаев

Многочисленные виды чая помогают взбодриться или расслабиться, поддержать тонус и утолить чувство голода.
Более 30% петербуржцев продолжают работать во сне

Женщины видят сны о трудовых буднях чуть чаще мужчин.
Психолог рассказала петербуржцам, как найти внутреннюю опору

По словам специалиста, опорой является позитивное отношение к жизни.
В Петербурге психолог рассказала, как улучшить качество сна

Перед сном рекомендуется снизить активность.
Врач-терапевт дала петербуржцам советы по поддержке иммунитета осенью

Повышение уровня заболеваемости гриппом и ОРВИ в межсезонье связано с несколькими причинами.
Врач-терапевт рассказала, сколько минут в неделю нужно тренироваться для поддержания здоровья

С 12 по 18 августа проводится Неделя популяризации активных видов спорта.
Эндокринолог рассказал о первых симптомах гипотиреоза

Для выявления патологии используется дифференциальная диагностика и гормональная терапия.
Huawei представила в России смарт-часы Watch GT 3 и GT Runner по цене от 17 990 рублей

Умный гаджет получил несколько полезных функций, следящих за состоянием здоровья пользователя.
Петербург оказался лидером по доле жителей с нарушениями сна

Проблемы со сном испытывают 46% петербуржцев: из них 67% испытывают сонливость в течение дня, почти 61% не может нормально заснуть, 40% просыпаются среди ночи.
Ученые выяснили, что Луна по-разному влияет на сон мужчин и женщин

В эксперименте приняли участие 852 человека.
Ученые выяснили, что во второй половине лунного цикла мужчины спят хуже женщин

Женщины при этом никак не зависят от лунных циклов.
Диетолог рассказал об уникальных свойствах черешни и вишни

Эти ягоды могут снижать риск возникновения онкологии.
Ученые выяснили, что близорукие люди чаще страдают от плохого сна

У близоруких людей нарушаются циркадные ритмы.
Петербургский специалист рассказал об опасном феномене трёх часов

Речь идет о нарушении сна, когда человек просыпается в три часа ночи.
Малышева назвала главные ошибки при обморожении

Врач рассказала о вреде растираний и помещения человека в горячую воду.
Малышева перечислила ухудшающие качество сна продукты

Острое и жирное могут спровоцировать изжогу.
Названы девять научно доказанных плюсов секса

Сексолог Беата Врубель назвала самые важные преимущества секса.
Учёные доказали связь между сном и развитием болезни Альцгеймера

В результате исследования было выявлено, что крепкий сон способен снизить риск развития деменции.
Чиновники Ленобласти начали заседание с зарядки

В правительстве отметили, что было бы прекрасно, если бы каждый житель региона начинал свое утро со спорта.