Поиск: #недостаток сна
-
Недосыпание и ночные смены связаны с повышенным риском заражения среди медсестерНовое исследование, изучающее влияние режима сна и посменной работы на иммунную систему, показало, что недостаток сна и ночные смены повышают риск развития нескольких распространённых инфекций у медсестёр.
-
Как справиться с зимней хандрой: советы Роспотребнадзора Петербурга
Также специалисты назвали причины снижения настроения зимой.
-
Петербуржцам рассказали, как работать, когда за окном темно и уныло
Побороть желание постоянно спать поможет режим сна.
-
Петербуржцам рассказали, как высыпаться зимой
Врачи не советуют спать днем, если это возможно.
-
В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, сколько часов сна потребуется для здоровья
Некачественный сон увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и депрессии.
-
Стала известна причина облысения
Все дело в потери липкости волосяных стволовых клетках.
-
Недостаток сна влияет на походку человека
В эксперименте участвовали 30 студентов.
-
Мясников развеял популярный миф о сердечном приступе
Доктор назвал реальные угрозы для сердца.
-
Дневник вакцинации, 4 дня со "Спутник V": кровь из носа, боль в руке
Редактор Piter.TV Олеся Сапожникова продолжает делиться наблюдениями за реакцией организма на вакцинацию российским средством "Спутник V".
-
Ученые выяснили, что лечить депрессию можно бессонницей
Однако пользоваться данным методом лечения следует осторожно из-за возможных последствий.
-
Эксперты дали рекомендации по восполнению нехватки солнечного света
Сомнолог рассказал, как улучшить самочувствие осенью и зимой.
-
Врач рассказали, как избавиться от дневной сонливости на работе
Самый эффективный метод - power naps, то есть “короткие пересыпы”.
-
Учёные доказали связь между сном и развитием болезни Альцгеймера
В результате исследования было выявлено, что крепкий сон способен снизить риск развития деменции.
-
Надо больше спать: недосыпание и работа по ночам разрушают ДНК
Согласно исследованию ученых из университета Гонконга, режим работы и отдыха имеет колоссальное влияние на наш организм.
