В Японии становятся все популярнее занятия по плачу, которые проходят в школах и на работе. Занятие помогает снимать стресс и поддреживать психическое здоровье людей. Об этом сообщает The Japan Times.
Слезы — это способ самозащиты от накопленного напряжения.
Эксперты
Занятия проводит некий бывший учитель средней школы Хидефуми Ёшида, который зовет себя сейчас "учитель плача". На "уроке" она рассказывает, как полезно плакать и учит с помощью слез снимать напряжение. К тому же, Ёшида уверен, что плач эффективнее, чем сон или смех. Стимулировать слезы можно фильмами, грустной музыкой и книгами.
Например, тренинг проходил в начале сентября в частной школе. На занятие пришли 79 учеников, которые смотрели грустный фильм и затем писали эссе, чтобы вызвать у себя слезы.
Ранее на Piter.TV: "Не плакать, а реветь хочется": Путин приехал в Кемерово.
Фото: pixabay.com
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все