Раскрыта смертельная опасность дневного сна. Об этом сообщили китайские ученые из Медицинского университета Гуанчжоу. В пресс-релизе на портале MedicalXpress они заявили, что дневной сон более одного часа вреден для человеческого организма. К такому выводу исследователи пришли, изучив информацию о 313 651 человеке, 39% которых спали днем.
У испытуемых, которые спали днем, на 34% увеличивался риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. На 30% возрастала угроза смерти от "всех причин". В целом дневной сон оказался опаснее всего для тех, кто спал более шести часов в сутки.
Любой дневной сон увеличивает риск смерти на 19%. Ученые отметили, что у женщин и пожилых людей связь сна и угрозы гибели более выражена. Она соответственно составляет 22% и 17%.
Страдающим от гипертонии россиянам дали несколько советов.
Видео: Youtube/МЫSLI TV // антителевидение для саморазвития
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все