Названы напитки, вызывающие ожирение. Об этом в интервью "Комсомольской правде" рассказала врач-эндокринолог Екатерина Иванникова. По словам специалиста, к набору лишних килограммов приводит употребление соков, кваса, газировки. Эти напитки содержат в своем составе большое количество глюкозы, а также имеют высокий гликемический индекс.
Медик объяснила, что частое употребление данных напитков оказывает большую нагрузку на поджелудочную железу, что приводит к ожирению. На общее состояние организма негативно сказывается употребление чая или кофе с добавлением сахара.
Эндокринолог порекомендовала добавлять в воду свежий огурец, мяту или лимон. Этот напиток подойдет тем, кто хочет разнообразить свое питье. Употреблять такой напиток следует из расчета 30 мл на один килограмм веса.
Названа группа людей с повышенным риском смерти от коронавируса.
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все