Диетолог раскрыла пользу традиционной закуски для укрепления иммунитета. По словам специалиста из ФМБА России Маргариты Королевой, в период пандемии укрепить здоровье жителям страны поможет дешевый и полезный продукт - квашеная капуста. Об этом она рассказала в интервью радио Sputnik. Диетолог пояснила, что квашеная капуста богата пробиотиками (за счет ферментации) и витаминами. Благодаря этому продукт обладает противовирусными свойствами
Люди издревле готовили квашеную капусту, чтобы максимально сохранить иммунитет, поддержать его
прокомментировала эксперт
МарГарита Киселева объяснила, что продукт сохраняет витамин С, а свойства пребиотиков помогают работе ЖКТ. Квашенная капуста особенно актуально весной, когда иммунитет человека снижается из-за агрессивных факторов внешней среды.
Названы вредные для разогревания в микроволновке продукты.
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все