Поиск: #сценарий

Продолжение легенды о вечном Камелоте в цирковом амплуа от братьев Запашных. Герои в новом шоу остались прежние, а вот сама история другая. Подробнее о волшебстве средневекового мира братья Запашные рассказали в книге «Камелот-2. Наместник Богов»,

В ближайшее время Россию ждёт два сценария: или стагнация и загнивание, или усиление авторитарных тенденций и окончательный переход к "жесткой руке". Так считает политолог Владимир Гельман, декан факультета политических наук и социологии Европейского университета

Новая комедия Вуди Аллена. История семьи, члены которой запутались в своих любовных отношениях и попытках наладить свою жизнь. "Немного романтики, немного секса, немного предательства и много поводов для смеха". Страна: США/ Испания Жанр: мелодрама/комедия

Даже в одном из высших сценических искусств, балете, соперничество и конкуренция преследуют своих талантов, а амбиции артистов выходят за грани разумных. Молодая танцовщица Нина, самая усердная в труппе харизматичного режиссера Томаса Лерроя, наконец получает

Легендарные шотландские панки снова в России. The Exploited отметили свое 30-летие в питерском Главклубе. На сцене все как всегда – харизматичный фронтмен Уотти Бьюкен с хитовыми лозунгами «Sex and Violence» и «Punks not

Группа спелеологов отправляется на исследование самой крупной системы пещер Esa - ala . Целью их изучения является найти выход к морю. Настоящие фанаты своего дела, они не останавливаются ни перед чем, с каждым новым погружением всматриваясь в подземные глубины

Главная героиня фильма — шестнадцатилетняя американка Джейни Соер — недавно переехала в Москву и «влюбилась» в группу Тату. На почве музыкальных пристрастий героиня знакомится в чате с русской сверстницей Ланой Старковой, и они вместе

Всю жизнь, Бритт Рид – сын медиа-магната и владельца крупной независимой газеты « Daily satellites » катался как сыр в масле. Безумные вечеринки, роскошные девушки, шикарные автомобили, и за все платит папочка. Однако, после смерти отца,

Молодая писательница Дженнифер снимает домик в глухом лесу, чтобы в уединении написать очередной роман. Но издатель не дождется нового бестселлера… Четверо местных отморозков жестоко насилуют девушку и обрекают ее на мучительную смерть. Но спустя

Даже маленькие дети знают, что чудес не бывает. Но главный герой фильма «Поцелуй сквозь стену» Иннокентий, или просто Кеша, не только подрабатывает у своего дяди фокусника-афериста ассистентом. После испорченного номера, Кеша остается на улице

Постановка театра "Карамболь" - едва ли не лучшее, что происходило с жанром мюзикла на отечественной сцене. От культового фильма Жака Деми создатели театральной версии "Шербурских зонтиков" позаимствовали лишь сценарий, при этом рассказанная режиссером Василием

Недалекое будущее. Семилетние Ребекка и Томас живут в небольшом прибрежном городке и дружат с самого детства. После окончания школы семнадцатилетняя Ребекка возвращается в родной городок и у нее завязывается бурный роман с подросшим Томасом. Спустя несколько

Как и многие другие, молодая и амбициозная Эли из маленького городка штата Айова, приезжает в Голливуд за мечтой. Как и многие другие, она мечтает найти свой путь и найти человека, на которого она хотела бы быть похожей. Попав в кабаре-клуб «Бурлеск»,

Артур Бишоп — «Механик», высокопрофессиональный безукоризненный киллер, который всегда работает по правилам — «чисто» и без следов. Такая работа требует полного самообладания и беспристрастности, и в своём деле ему нет равных.

Везунчик на любовном фронте и абсолютный неудачник в построении карьеры, Джейми, по совету своего брата-миллионера, устраивается представителем фармацевтической компании « Phizer ». Пока он продает лекарства, не составляющие конкуренцию другим

Бой на 12-й пограничной заставе Московского погранотряда в Республике Таджикистан произошел во вторник 13 июля 1993 года. Афганские и таджикские боевики попытались прорваться на территорию этой страны. Российские военные 11 часов отражали атаки противника,

Главный герой Александр, крупный бизнесмен и влиятельный человек в своем городе, после напряженного рабочего дня везет своего друга и помощника Дмитрия в ресторан. Но к удивлению Дмитрия, там их не ждут ни деловые партнеры, ни друзья — в помещении

Макс Утесов — недооцененный режиссер-любитель. Утесов снимает свои фильмы на любительскую камеру. В это же время российские киноакадемики проводят конкурс «Самый лучший фильм России», в финал которого вышли 7 известнейших кинокартин. До

Шамаханская царица - коварная и жестокая красавица - дабы сохранить свои молодость и красоту, влюбляет в себя Киевского князя, который поручает трем богатырям доставить царицу в Киев-Град... Год выпуска: 2010Страна: РоссияЖанр: мультфильм, комедия, приключенияРежиссер:

Волшебная новогодняя сказка по мотивам произведения немецкого писателя Э.Т.А. Гофмана.Действие фильма происходит в Вене 20-х годов прошлого века, где живет девятилетняя девочка Мари. В канун Нового Года она получает в подарок от любимого дядюшки Альберта деревянную

Увлекательная история, созданная по мотивам одноименного произведения Джонатана Свифта. С одной небольшой поправкой - все действие происходит в наше время!Лемюэль Гулливер, работник отдела писем крупного журнала, в поисках сенсационного материала отправляется

Натан, влиятельный нью-йоркский адвокат, тяжело переживает расставание со своей возлюбленной Клэр. Дело принимает странный оборот, когда в жизни Натана появляется таинственный доктор Кей. По словам Кея, он способен видеть будущее, а особенно сильно он

Молодожены Майкл и Джоанна — красивы, успешны, живут в огромной квартире центра Манхеттена, но всего одна ночь заставит их усомниться друг в друге… За день до нее на вечеринке Джоанне всего на мгновение покажется, что Майкл неравнодушен к

Восемь месяцев назад в семье Хауи и Бекки Корбетт произошла страшная трагедия — погиб их маленький сын. От ее последствий супруги не могут оправиться до сих пор. Каждый по-своему пытается восстановить душевный покой: Хауи играет в сквош с друзьями,

Американский турист знакомится в вагоне поезда Леон - Венеция с роскошной брюнеткой, которая вовлекает его в опасную авантюру… Год выпуска: 2010Страна: США, ФранцияЖанр: приключения, экшн, драмаРежиссер: Флориан Хенкель фон ДоннерсмаркСценарий: Флориан

Европа, XIV век. Двое рыцарей, возвращаясь из десятилетнего Крестового похода в родные края, наблюдают страшную картину - в поселениях разразилась чума. Виновницей смертоносной болезни признают милую беззащитную девушку - ее подозревают в колдовстве. Чтобы

ЕЛЕНА ПОЛКОВА, РОДИТЕЛЬ УЧАЩЕГОСЯ ДВОРЦА ТВОРЧЕСТВА ЮНЫХ Родители детей, которые сюда приходят, очень обеспокоены информацией, которая буквально вчера появилась на просторах интернета. И в то чиле о том, что так тихо, незаметно, взяли и сняли директора

Двое суток на создание и 7 минут на выходе – главное условие KinoHackDay . Необычный фестиваль короткометражного видео стартовал в Северной столице. Участникам предоставляется полная свобода. Любители участвуют наравне с профессионалами. Можно создать

В одной из школ Петербурга заложена бомба. Произошел взрыв и начался пожар. Это сценарий учений для служб гражданской обороны при угрозе теракта. Специалисты МЧС провели инструктаж с учителями. Эвакуация прошла за считанные минуты. Это ещё раз подтверждает,

Чем отличаются правила игры на рынках недвижимости Москвы и Петербурга? Как повлияет на них отставка Лужкова? К чему приведет экспансия петербуржцев в Национальное объединение строителей (НОСТРОЙ)? Почему роль саморегулирующихся организаций в стротельстве

Клип на песню "Первая любовь" из нового студийного альбома Захара Усенко "Я такой". Cлова и музыка - Дмитрий Владимиров; сценарий - Дмитрий Владимиров; режиссёры - Дмитрий Владимиров, Маргарита Галлямова; камера и монтаж - Александр Усенко; в ролях: Мария Морозова, Данила Павлов, Варвара Григорьева. По вопросам сотрудничества +79209381989 - Дмитрий, +79036481315 - Александр. Писать diesel555@yandex.ru, Александр.

«На Каблуках» - второй видеоклип певицы XENA, режиссёром которого стал Алексей Дубровин (гр. Винтаж, Анжелика Варум, Ираклий, группа UMA2RMAH, Стас Михайлов, Анастасия Стоцкая и др.). Это не первая их совместная работа, Алексей также является режиссёром и дебютного видеоклип проекта «Падаю». В январе 2012 года Алексей находился во Вьетнаме, и пока Ксена резала склоны австрийских гор своим сноубордом, предложил ей переместиться в страну потеплее для реализации его идеи. Исполнительницу очень вдохновил сценарий клипа, и, не долго думая, она взяла билет и прилетела в эту солнечную страну. В результате почти месячного пребывания во Вьетнаме, пяти съёмочных дней и огромного количества приключений в 2012 году зритель увидел эту яркую, необычную, наполненную деталями работу. Стоит отметить, что оператором-постановщиком видеоклипа стал Joel Spezeski, голливудский специалист, приехавший во Вьетнам для съёмок полнометражного фильма.

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Есть такое выражение: «Если не знаешь, делать или нет, значит -- тебе просто лень.» Давайте вместе победим лень и станем ещё привлекательнее, чем мы есть! «Красивая грудь» и «красивые ягодицы» -- тема, волнующая не только женщин, но и мужчин. Мы покажем вам упражнения, которые помогут улучшить эти формы. Ложимся на живот, небольшой легкий мяч (Overball, 26 см в диаметре) кладем на бедра, Сгибаем ноги в коленях, прижимаем мяч на выдохе. Повторяем это движение 15-20 раз подряд. Ощутите, как работают мышцы. При регулярном выполнении этого упражнения результат станет заметным уже через месяц! Этот же мяч используем для второго упражнения: руки перед грудью, согнуты в локтях, между ладонями мяч, на выдохе сжимаем его. Повторяем 15-20 раз; как минимум, утром и вечером. Обратите внимание на свои ощущения: если не чувствуете, как работают грудные мышцы, значит, держите руки неправильно. Поэтому мы советем выполнять это упражнение перед зеркалом: не опускайте мяч ниже или выше уровня груди и держите спину прямой. ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Поясничные боли, «стреляющие» в ягодицу и ногу -- знакомая проблема для большинства из нас. Сейчас мы покажем любителям бассейна упражнение, которое поможет уменьшить, а постепенно и снять, эту боль. Для этого вам потребуется всего лишь приобрести в спортивном магазине резиновую ленту-амортизатор (выбирайте самую жесткую!). Как вылечить грыжу позвоночника без операции? ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ивановна Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru/ "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Как быть, если спина разболелась, а под рукой нет обезболивающих препаратов? Не отчаивайтесь, не надо травить себя таблетками -- мы научим вас, как уменьшить боль с помощью простых упражнений и ледяных компрессов. Как же приготовить ледяной компресс дома или в офисе? Возьмите небольшое махровое полотенце, намочите и слегка отожмите, сложите до размера листа бумаги, сверху целлофановый пакет или прозрачный файл, и в морозилку. Через час ледяной компресс готов! ВНИМАНИЕ! Упражнения на ледяном компрессе выполняются в течение 4-х минут, и повторять процедуру можно каждые 4 часа. ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Есть ли у вас дома турник, шведская стенка или перекладина? Ну, уж в тренажерном зале любого фитнес-клуба наверняка есть! Знаете ли вы, как не навредить здоровью позвоночника, выполняя упражнения на турнике? Мы покажем вам несколько самых популярных ошибок и научимся вместе исправлять их. ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru/ "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ К нам на консультацию часто приходят с рассказами о самостоятельных занятиях в тренажерных залах и о последствиях неправильно или легкомысленно выполненных упражнений. Травмы позвоночника и суставов можно избежать, запомнив простое правило: не допускайте осевой нагрузки. Что это означает? Уберите из своих занятий приседание со штангой и приседание в тренажерах, становую тягу, рывок штанги на грудь, жимы штанги стоя и сидя. Недопустима любая нагрузка давящая вертикально сверху вниз, особенно при прямой спине! А теперь учимся сопровождать занятия правильным дыханием: выдох в момент нагрузки. Жим ногами лежа (или вартант "сидя вперед") является аналогом приседаний со штангой, оно тренирует ноги, разгружает вены органов малого таза, и никак не перегружает позвоночник. Ещё один совет: соблюдайте осторожность при работе со свободными весами, не наклоняйтесь буквой «Г». Тяжести надо брать или опускать вприсядку. И не забывайте о питье воды: сейчас много пишут об этом, но, по-прежнему, не все знают, что и во время занятий в тренажерном зале организму требуется вода -- чтобы легче справляться с нагрузкой и не допустить сильную усталость после занятия. Инструкторы нашего медицинского центра всегда готовы помочь вам профессиональным советом! ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Боли в шее, отдающие в плечо и руку могут измотать даже самого терпеливого человека, потому что они мешают спать и работать. С этой проблемой часто сталкиваются компьютерщики, стоматологи, скрипачи, парикмахеры... Особенности профессиональной деятельности, привычные стереотипные движения и профессиональные статические нагрузки со временем перерастают в остеохондроз шейного отдела с появлением межпозвонковых грыж, одним из проявлений которых как раз и являются боли в плече и руке. Давайте разучим несложное упражнение для укрепления мышц шеи... Берем маленький мяч. Мяч кладем на лоб, удерживаем его ладонями. Движения головой навстречу мячу, на выдохе. Шею не сгибаем и не переразгибаем! Меняем положение мяча... Движения затылком навстречу мячу. Аналогичны боковые движения. Спина прямая. Помните, что в целях безопасности данного упражнения для позвоночника амплитуда движения не должна быть большой. Для дополнительного контроля проводите занятие перед зеркалом. Эти упражнения можно выполнять в офисе, в течение рабочего дня - особенно, если приходится долго просиживать перед монитором компьютера. Они помогу вам расстаться с головокружениями, улучшат память, своевременно снимут усталость шейного отдела. Повторяйте это упражнение несколько раз в течение рабочего дня, и почувствуете себя лучше! ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Приступы аритмии всегда пугают. Особенно, когда это случается в первый раз. Если вы сделали ЭКГ, сходили на консультацию к кардиологу, и врачи не нашли никакой сердечной патологии -- чаще всего ставится диагноз «остеохондроз грудного отдела позвоночника». Ничего удивительного -- за хорошее самочувствие сердечной мышцы отвечает именно этот отдел. Мы научим вас снимать приступы аритмии при остеохондрозе с помощью льда... ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru/ "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Обычно, такие деликатные проблемы как простатит, опущение органов малого таза, варикоз, геморрой... - расстраивают и повергают в растерянность. Способов лечения много, но без гимнастики не обойтись. Сегодня мы покажем вам упражнения, которые можно выполнять и в тренажерном зале, и дома - во избежание деликатных проблем. ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ «Институт Физической Реабилитации» использует методы двигательной терапии: занятия в реабилитационном зале (оснащен специальными тренажерами), несколько видов лечебной гимнастики (в том числе - упражнения в воде), элементы крио- и бальнеотерапии (лечебный холод и лечебные ванны), а также банную терапию (сауна, хамам). Приглашаем на первичную консультацию к нашим специалистам! ГИМНАСТИКА в ВОДЕ поможет вам победить офисную гиподинамию, снять усталость в спине и укрепить мышцы! "Институт Физической Реабилитации" предлагает вариант оздоровительной гимнастики в воде, совсем не похожей на привычную аква-аэробику. АКВА-гимнастика - это беспрецедентное использование резиновых ленточных амортизаторов для занятий в воде, и специальные лечебные схемы! Особая степень жесткости тех резиновых лент, которые мы выбрали для занятий, обеспечивает удобство в работе: лента не пережимает биологически-активные точки на стопах и ладонях пациентов, не травмирует кожу, сохраняет форму и заданную упругость при работе в бассейне, после высыхания не подвержена "склеиванию" и растрескиванию. Упражнения выполняются под контролем и с назначения инструктора-методиста. Занятия с пациентами проводят: Старший инструктор-методист по физической реабилитации Маргарита Петроченкова; Инструктор-методист, куратор гимнастических программ Светлана Федорова. Ежедневно с 9.00 до 21.00 администратор отвечает на ваши вопросы: (495)936-96-40, (915) 349-61-22. Суббота - до 18.00. Воскресенье - выходной. Москва, ул. Давыдковская, 3, стр. 1, ЖК "Эдельвейс". http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru/ "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ".

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ В каждой гимнастической программе и при занятиях в тренажерном зале используются упражнения, которые называют «растяжками». Поработавшую и уставшую мышцу обязательно надо потянуть, чтобы вернуть ей эластичность. Вставая утром с постели или засидевшись за компьютером, вы не раз ощущали желание потянуться. Вверх, в стороны, наклонившись вниз... Это и есть те самые «бытовые» растяжки. Одна из популярных бытовых растяжек -- наклон вперед и вниз, к стопам. Порой она вызывает внезапную острую боль в пояснице. Что это означает? Плохое упражнение? Нет, упражнение очень полезное, но делать его нужно правильно! Если речь идет не о домашних упражнениях, а о занятиях в тренажерном зале, не забывайте, что динамическая и быстрая растяжки больше подходят для выполнения перед тренировкой, а статическая и пассивная -- после. Казалось бы -- мелочь... Но на самом деле это защита вашего позвоночника от неоправданной компрессии и защита мышц и связок от микротравм. ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

Видео-серия "Рекомендации от Института Физической Реабилитации", http://www.ifrk.ru/ Во время беременности женщины впервые могут встретиться с болью в пояснице, отдающей в ногу. Это пугает будущих мам, прежде всего, потому что нельзя пить обезболивающие препараты, да и работать с привычными весами в тренажёрном зале уже не рекомендуется. Как же снять боль? Мы научим будущих мам массажу ледяной скалкой. Вернее, самомассажу... - отправляем небольшую пластиковую бутылку с водой в морозилку - через 2 часа ледяная скалка готова Техника выполнения массажа льдом: - удобно садимся - если при боли в пояснице прострелы идут в правую ногу, то массируем правую ягодицу, нога расслаблена, немного разогнута в колене - 4 минуты на одном участке!, не дольше. - не кожу замораживам, а с усилием массируем мышцу - не бойтесь застудить ладони, нет никакого риска простудиться - повторять процедуру можно каждые 4 часа Процедура обезболивающего крио-массажа ничем не навредит вашему будущему малышу.. И если Будущая Мама не испытывает боль в спине, то улучшается ее настроение, нормализуется сон, можно больше гулять -- это так важно в период подготовки к материнству! ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ, и на Гимнастику для Будущих Мам! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

http://www.ifrk.ru/ Сегодня мы говорим о травмах плечевого сустава. Плечевой сустав имеет неоспоримое преимущество перед другими -- большой объем движений. За это он расплачивается частыми травмами: подвывихами, вывихами, разрывами суставной капсулы. Сегодня мы говорим о травмах плечевого сустава. Для спортсменов не редкая история -- травма вращательной манжеты плеча с последующей операцией. Мы покажем вам упражнения, которые хорошо укрепляют плечевой сустав, существенно уменьшают риск подобных травм, и именно эти упражнения помогут спортсменам в постоперационном периоде восстанавливать функцию сустава. Об одном из подобных упражнений - наш видео-материал. ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru/ "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

http://www.ifrk.ru/ На этот раз мы поговорим о том, как помочь вашему ребенку избавиться от затяжного кашля после перенесенной простуды, дадим несколько простых и действенных подсказок, покажем упражнения для регулярных домашних занятий. Те же упражнения помогают детям, страдающим бронхиальной астмой, уменьшить частоту использования ингалятора. Не забывайте также о закаливании и банных процедурах, укрепляющих иммунитет... ПРИГЛАШАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К НАШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ! Москва, ул. Давыдковская, дом 3, стр. 1, ж/к "Эдельвейс", тел. (495) 936-96-40, (915) 349-61-22. http://www.ifrk.ru/ Над видео-серией "Рекомендации от Института Физической Реабилитации" работали: Сценарий - Виктория Воробьева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины; Методические разработки - Маргарита Петроченкова, инструктор-методист по физической реабилитации. Обучающий видео-курс ведет Ирина Ушакова, врач ЛФК, невролог, кинезитерапевт. http://www.ifrk.ru/ "ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ"

женское пьянство [Сценарий: Тимур Хабатулин, медиацентр МаГУ]. В ролях студентки МаГК: Елена Кононенко и Марина Меньщикова. Съемка, монтаж: Олег Моисеев. Помощь в съемках: Илья Гулин.

Жила-была группа студентов, учащихся по специальности "режиссер кино и ТВ", специализация "репортер", первый курс СПбГУКиТ. Узнали они, что в феврале у мастера юбилей. И решила они за зимние каникулы сделать ему подарок на день рождения... И да снизошло озарение на одного студента, предложил он снять немое кино. Причем такое кино, которое продолжило бы свое действие в реальности... То есть в конце фильма герой с "чемоданом" стучится в дверь аудитории. В день рождения мы показываем этот фильм мастеру в той же самой аудитории, после чего раздается стук в дверь, заходит герой (теперь уже настоящий, живой человек) и торжественно вручает мастеру чемодан, в котором лежит подарок. Сидя в столовой за рюмкой чая, мы быстро набросали сценарий. Сняли все за пять дней. Затем двое суток непрерывного монтажа - и... фильм готов. Мастер чуть не расплакался от счастья, честное слово. Автор сценария: Г.Сумкин Режиссеры: Г.Сумкин, М. Степанова Операторы-постановщики: В.Сурняева, М.Степанова Монтаж: Г.Сумкин, В.Сурняева (с) Группа 757-Б

Народный артист России, народный артист Украины, почетный член Российской академии художеств

Обладатель большого количества наград и премий в области киноискусства

Обладательница приза "Золотой овен", и приза фестиваля "Кинотавр".

Основатель и бессменный руководитель санкт-петербургского театра «Русская антреприза» имени Андрея Миронова. Заслуженный деятель искусств Российской Федерации, народный артист Российской Федерации.

Народный артист РСФСР, президент киноакадемии «Ника».

Лауреат премий в области кинематографа и телевидения.

АЛЕКСАНДР ШТИФАНОВ - МИРВЫЕ РЕКОРДЫ!

ВАЛЕРИЙ САНДЕРСЕН - УНИКАЛЬНОЕ ШОУ ДЛЯ ЛЮБОГО ПРАЗДНИКА! НЕПРЕВЗОЙДЁННЫЙ МАГ И ВОЛШЕБНИК ДВУХ СТОЛИЦ!

ФОКУСНИК ВАСИЛИЙ РУДЕНКО ГРАНПРИ ЛОНДОНА НА МЕЖДУНАРОДНОМ КОНГРЕССЕ ФОКУСНИКОВ! ФОКУСЫ ЭКСТРА КЛАССА! УНИВЕРСАЛЬНОЕ, ИДЕАЛЬНОЕ ШОУ ДЛЯ ЛЮБОГО ПРАЗДНИКА!

Экс-глава МИДА Украины рассказал о сценариях внутреннего конфликта в стране.

Творческая встреча пройдет во вторник, 18 февраля.

Японский инфекционист пояснил, чего нельзя допускать при пандемии.

Сценарист фильма "Здравствуй и прощай" скончался на 85-ом году жизни.

МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ПОВАРСКОГО ИСКУССТВА ПРЕДСТАВЛЯЕТ! ШОУ "ПОЮЩИЕ ПОВАРА"! ИДЕАЛЬНО ДЛЯ СВАДЕБ, ЮБИЛЕЕВ, КОРПОРАТИВОВ И ДР. ПРАЗДНИКОВ!

11 КРАТНЫЙ ЧЕМПИОН ПО МИРУ ВЛАД КОЛМЫКОВ! Оригинальные, нестандартные фокусы! Один из лучших фокусников мирового уровня!

Международная Академия Поварского Искусства, представляет беспрецедентное шоу "Поющие повара".

День воспитателя в 2014 году: какого числа будет праздник интересуются мамочки, которые хотят порадовать воспитателей своих деток поздравлениями. Фото, картинки, приятные стихи можно отправить по смс или электронным письмом. Но если хочется сделать материальный сюрприз, то что же подарить? Об этом подробнее в материале на канале Piter.TV. А в Петербурге этот день сотрудники дошкольных учреждений отметят праздничными мероприятиями.

В воскресенье, 5 октября, учителя всей страны отмечают свой профессиональный праздник — День учителя. В этот день в школах проходят торжественные вечера и концерты, а учителям дарят цветы, подарки и поздравляют их. Картинки ко Дню учителя, стихи, поздравления и песни — в нашем материале.

АРТИСТЫ НА СВАДЬБУ 2016 ШОУ АНДРЕЯ СЕРОВА "GLASS-BALANCE" ЛУЧШАЯ ШОУ-ПРОГРАММА НА СВАДЬБУ!

На данный момент их 4 тыс.

Брюссель расширит военную поддержку Киева.

Целевой показатель инфляция превышает уже в 14 странах "двадцатки".