Здоровье ребенка зависит от наследственности, окружающей среды и образа жизни. Врачи рекомендуют закаливать малышей и школьников. Однако важно соблюдать правила закаливания. Об этом сообщили в пресс-службе Городского центра медицинской профилактики.
Несложно, не требует вложений, минимум медицинских противопоказаний, а эффект — повышение устойчивости организма к болезням и неблагоприятным условиям.
Пресс-служба Городского центра медицинской профилактики
Перед процедурами закаливания нужно пройти консультацию у педиатра. Важно учитывать возраст и особенности ребёнка. Процедуру нужно проводить регулярно без больших перерывов. Кроме того, рекомендуется придерживаться принципа постепенности: увеличивать время и интенсивность закаливания постепенно. Во время процедур и после них нужно следить за состоянием ребенка. Врачи отмечают, что процесс закаливания должен нравиться человеку. Если после процедуры человеку плохо, нужно отказаться от этой затеи. Не стоит забывать про различные методы закаливания.
Ранее врач-инфекционист рассказала, чем можно заразиться под Петербургом.
Фото: Pxhere
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все