Банан является полезным и питательным фруктом. Эксперты определили, как именно данный продукт способен улучшать состояние организма. Об этом сообщило издание Freundin.
В банане содержится натрий, который способен понизить артериальное давление. Также фрукт может оказать положительное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы, благодаря большому количеству балластов и водорастворимых волокон.
За счет восполнения магния в организме банан может повысить настроение и избежать депрессии. Фрукт при этом хорошо переваривается, нормализует баланс минералов и улучшает работу ЖКТ.
В феврале Роскачество обнаружило пестициды в бананах, выращенных в Эквадоре.
Фото: pixabay
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все