Врач-диетолог Михаил Гинзбург раскрыл худший способ есть яйца. Об этом доктор медицинских наук рассказал в эфире телеканала "Россия 1".
По словам медика, любая колбаса, пожаренная вместе с яйцами, это очень вредно. Гинзбург отметил, что согласно исследованиям, употребление яиц с жареным красным мясом в размере 50 граммов в сутки увеличивает риск появления различных заболеваний. Также данная комбинация продуктов может ускорить течение атеросклероза.
Медик порекомендовал есть яйца пашот, это наиболее предпочтительный вариант приготовления.
Ранее врачи развеяли мифы о завтраке. Доктор медицинских наук и хирург-гастроэнтеролог Мадхан Кумар утвреждает, что ни в коем случае нельзя пропускать первый прием пищи.
Фото: pixabay
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все