Врач-диетолог Дарья Русакова в разговоре с News.ru рекомендовала запивать вино и шампанское водой или разбавлять.
Она рассказала, что вода "обладает мочегонным эффектом и выводит все вредные вещества". Воду можно заменить на любой напиток, но он должен быть обязательно без сахара.Тем, кто не любит запивать напитки, врач советовала пить воду в перерывах между едой.
Запивать водой крепкие напитки не выйдет, их нужно правильно закусывать для защиты слизистой оболочки ЖКТ. В качестве закусок медик предложила мясные и сырные тарелки, салаты.
Ранее диетолог назвал продукты, которыми нельзя закусывать шампанское.
Фото: Piter.tv
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все