Специалисты Роспотребнадзора рассказали петербуржцам, как спасти себя от солнечного удара в период жары. Высокие температуры воздуха могут привести к ухудшению самочувствия, отметили в пресс-службе ведомства.
Самое главное - пить много жидкости. Лучше всего в жару помогают утолить жажду вода, холодный натуральный чай, минеральная вода, морсы и компоты. Необходимо отказаться от жареной, копченой и скоропортящейся продукции.
Горожанам посоветовали отказаться от прогулок на улице и снизить физические нагрузки. Рекомендуется проветривать помещения, носить легкую светлого цвета одежду, на голову надевать кепки и панамы. Важно использовать солнцезащитные очки и зонтики на улице.
Ранее на Piter.tv: в лесах Ленобласти на выходных ожидается ухудшение пожарной ситуации.
Фото: pixabay
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все