Американский врач и директор Йельского центра профилактических исследований Дэвид Кац заявил, что употребление фастфуда 1-2 раза в неделю не нанесет существенного вреда здоровью, если в остальное время человек ест полезную пищу. Об этом он рассказал в интервью порталу Blue Zones.
Специалист подчеркнул, что основную часть рациона человека должны составлять овощи, фрукты, злаки и цельнозерновые крупы. Но если человек имеет хронические заболевания, даже редкое употребление фастфуда может увеличивать риск ухудшения болезней.
Также Дэвид Кац предупредил, что у людей, употребляющих фастфуд более двух раз в неделю, чаще диагностируют ожирение и сахарный диабет II типа.
Недавнов доктор Мясников назвал полезные качества фастфуда.
Фото: pixabay
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все