В Роспотребнадзоре назвали опасность фаст-фуда

0 0

Трансжиры, которые встречаются в природе в мясе и молочных продуктах, безопасны при умеренном потреблении. Но трансжиры, которые созданы искусственно, опасны для здоровья.

Сотрудники Роспотребнадзора посоветовали ограничить потребление переработанных пищевых продуктов и жареных блюд из ресторанов быстрого питания.

Трансжиры, которые встречаются в природе в мясе и молочных продуктах, безопасны при умеренном потреблении. Но трансжиры, которые созданы искусственно, опасны для здоровья. Они могут повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и являться причиной воспалительного процесса в организме.

Трансжиры содержатся в гамбургерах, картофеле фри, жареной курице и рыбе. Также их можно встретить в  заменителях сливочного масла, в хлебобулочных изделиях, чипсах, сливках для кофе, замороженных готовых блюдах.

В Роспотребнадзоре объяснили, как нужно питаться пожилым людям.

 

Теги: ,
Категории: , , ,

Обсуждение ( 0 )

Новые комментарии