В Комздраве Петербурга рассказали, какие ягоды нужно покупать в июне. По словам специалистов, предпочтение стоит отдать именно сезонным видам, которые созревают в естественных условиях.
Врачи рекомендуют обратить внимание на клубнику, землянику, чернику, вишню, черешню, смородину. Именно в июне они принесут наибольшую пользу.
Ягоды лучше всего есть свежими, без сахара. В таком виде они усваиваются лучше. Кроме того, нельзя смешивать кислые и сладкие плоды.
Ранее в Роспотребнадзоре рассказали, на какие фрукты нужно обращать внимание в июне.
Фото: Pxhere
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все