Гипертонию называют эпидемией общественного здравоохранения. Это состояние часто испытывают многие люди среднего и пожилого возраста. В Петербурге началась неделя профилактики повышения артериального давления. Жителям перечислили способы профилактики гипертонии. О них рассказали в пресс-службе Городского центра медицинской профилактики.
Для профилактики повышенного артериального давления лучше убрать соль со стола. Предпочтение стоит отдавать овощам, фруктам и зелени, они помогут сохранить давление в пределах нормы. Необходимо отказаться от курения, оно повышает риск возникновения гипертонии. Кофе гипертоникам можно. Отмечается, что самый точный тонометр — механический.
Каждый третий взрослый человек в мире страдает повышенным артериальным давлением. Особенно одвержены гипертонии мужчины до 45-50 лет.
Ранее петербургский врач перечислил эффективные способы лечения варикоза.
Фото: Pxhere
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все