Молоко и кефир могут быть вредными для желудочно-кишечного тракта. Эти продукты противопоказаны людям с лактозной недостаточностью. Об этом изданию "Актуальные новости" рассказала врач-онколог Елена Смирнова
Лактоза, которая содержится в молоке, поступает в ЖКТ непереработанной. Поэтому микрофлора кишечника производит углекислый газ, воду и молочную кислоту, раздувающие петли кишки. А при лактозной недостаточности в организме не хватает фермента, который перерабатывает молочный сахар.
Людям с непереносимостью лактозы не стоит есть сыры и сливки. От кефира стоит отказаться людям с энтеритом и гастритом.
Ранее врач рассказала о влиянии средиземноморской диеты на организм человека.
Фото: pixabay
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все