Назван простой способ избежать ранней смерти

0 0

Исследователи проанализировали данные 63 тысяч человек.

Небольшие физические нагрузки на выходных снижают риск ранней смерти на 30%. Об этом сообщили ученые порталу "Medicalxpress".

Исследователи проанализировали данные 63 тысяч человек и сделали вывод, что небольшие физические нагрузки снижают риск ранней смерти на 30%. Тренироваться нужно в субботу и воскресенье. Общая продолжительность занятий составляет около 150 минут,

Ранее сообщалось, что ВЦИОМ: 86% россиян счастливы.

Видео: СОЗНАНИЕ / Youtube

Теги: занятия спортом, ранняя смерть, тренировки, физические нагрузки

Категории: Лента новостей, Новости СПб, Тема дня,