Доктор Мясников рассказал, как нужно питаться в жару

0 0

Доктор напомнил о важности потребления воды во время жаркой погоды.

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как нужно питаться в жару. Об этом он заявил в эфире телеканала "Россия 1".

Специалист подчеркнул, что необходимо ограничить количество углеводов. Это позволит избежать отеков ног. Также медик отметил, что нужно отказаться от мочегонных средств. Питаться нужно фруктами и овощами. Не рекомендуется употреблять в пищу мясо и жирную пищу. Важно следить за качеством продуктов и не оставлять их вне холодильника более, чем на два часа.

Ранее на Piter.TV мы сообщили, что в Китае начались тестирования на военных вакцины от коронавируса.

Фото: pixabay

Теги: александр мясников, доктор, жара, лето 2020, продукты, совет

Категории: Лента новостей, Новости России,