Доктор Александр Мясников назвал мешающие похудению продукты. Об этом телеведущий сообщил зрителям программы на телеканале "Россия-1". Телеведущий призвал россиян отказаться от употребления фруктовых соков из-за высокого содержания в них сахара. При этом медик назвал такие напитки сахарным раствором.
Выпив два стакана апельсинового или яблочного сока по пол-литра на завтрак, вы получили свои 15 кусков сахара с калориями.
Александр Мясников, российский доктор
Врач напомнил, что в 100 граммах мандаринов содержится около 40 килокалорий. Такой же показатель фиксируется и в пиве. В связи с этим медик пришел к выводу, что в плане похудения мандарины такие же вредные, как и данный алкогольный напиток. Однако польза цитрусовых связана с витамином С, который помогает укрепить иммунитет. Самым полезным для организма человека Мясников считает грейпфрут. Но его соком нельзя запивать антибиотики и статины, снижающие холестерин.
Мясников дал три простых совета заболевшим россиянам.
Фото и видео: YouTube/О самом главном
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все