В Роспотребнадзоре по Петербургу рассказали о важности зимнего проветривания помещений.
Отмечается, что длительное пребывание в непроветриваемом жилье может привести к снижению работоспособности, чувству усталости по утрам, головным болям, простудам и даже обострению хронических заболеваний. Кроме того, проветривание помогает снизить риск заражения респираторными инфекциями. Когда человек вдыхает свежий воздух, улучшается качество дыхания, и создается менее благоприятная среда для вирусов.
Для проветривания помещения зимой достаточно открыть окно на 5-10 минут, и лучше это делать по несколько раз в течение дня.
Щелевые варианты, когда окно слегка приоткрыто, могут не дать полноценного эффекта – они скорее остудят комнату, чем обеспечат нужный приток свежего воздуха.
Пресс-служба Роспотребнадзора по Петербургу
Проветривать квартиру рекомендуется каждые 2-3 часа, особенно, если в доме есть болеющие.
Свежий воздух перед сном – ключ к качественному отдыху! Хорошо проветрите спальню вечером, чтобы насладиться глубоким и спокойным сном. Так что не бойтесь холода – откройте окно и впустите свежесть зимы в ваш дом!
Пресс-служба Роспотребнадзора по Петербургу
Фото: pxhere
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все