Манная каша является противоречивым блюдом, в котором есть как плюсы, так и минусы. Об этом сообщила пресс-служба управления Роспотребнадзора по Петербургу.
Манная каша быстро варится, хорошо усваивается и не раздражает желудочно-кишечный тракт из-за низкого содержания клетчатки. В это же время данная каша очень калорийная и почти не имеет микроэлементов и витаминов.
Манную кашу рекомендуют есть после заболеваний и операций, а также пожилым и людям с проблемами органов пищеварения. Также ее полезно давать детям с маленьким весом. Здоровым людям не стоит ей злоупотреблять, так как можно получить лишний вес.
Ранее диетолог назвала ошибки при варке овсяной каши.
Фото: pixabay
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все