Доцент кафедры нефрологии МОНИКИ имени Владимирского, нефролог детской городской больницы Святого Владимира Татьяна Панкратенко в эфире программы "Открытая студия" на "Радио 1" назвала вещества, которые мешают нормальной работе почек.
Для почек вредны фосфаты, соль и белок. По данным врача, человеку достаточно употреблять 2 грамма соли в сутки, при это и 6 граммов являются безвредными. Но при превышении нормы страдают почки и может повышаться давление.
Специалист призвала не злоупотреблять соленьями, колбасными изделиями, полуфабрикатами и фастфудом. Вреден для почек может и фосфат, содержащийся в пресервах и консервах.
Здоровье кишечника и сильная иммунная система тесно связаны. Специалисты назвали семь натуральных пробиотиков, которые положительно влияют на кишечную флору и укрепляют иммунитет.
Фото: pixabay
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все