Отоларинголог Владимир Зайцев дал россиянам пять советов по защите от коронавируса в период подъема заболеваемости вирусными инфекциями. Об этом он рассказал в интервью радио Sputnik.
Для начала специалист посоветовал пить как можно больше жидкости, так как вирусы "не выдерживают гидравлического удара и разрушаются". Не стоит забывать и про витамин С, который в большом количестве содержится в цитрусовых, киви, имбире и квашеной капусте. Третий совет объединяет в себе два предыдущих: между приемами пищи можно употреблять воду с лимоном или лаймом.
Отоларинголог также напомнил о том, что необходимо есть большое количество зелени. И пятый совет специалиста: если появились симптомы простудного заболевания, не нужно ждать, а стоит сразу обратиться к медикам.
Ранее невролог назвал неочевидные признаки приближающегося инсульта.
Фото: pixabay
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все