Для восполнения витаминов многие используют комплексы микроэлементов. Однако неправильное их употребление может привести к набору лишнего веса. Об этом в эфире телеканала "Санкт-Петербург" рассказала врач-эндокринолог, диетолог Надежда Фетисова.
Специалист отметила, что прием витаминов и восполнение их дефицита может привести к набору лишнего веса в случае неправильного восполнения дефицита.
Человек может не получать достаточного количества витаминов, в результате чего организм испытывает голод. И в это время люди начинают употреблять продукты, в которых не содержится нужного количества микроэлементов, что может спровоцировать набор массы тела.
Надежда Фетисова, врач-эндокринолог
Уточняется, что не сам прием витаминов влияет на вес, а избыточное употребление калорий при недостатке микроэлементов.
Фото: pexels
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все