Назван гарнир, быстро снижающий высокий холестерин и сахар

Назван гарнир, быстро снижающий высокий холестерин и сахар

0 0

Этот гарнир относится к семейству бобовых.

Слишком высокий уровень сахара в крови чреват опасными последствиями для здоровья. Проблема состоит в том, что повышенный уровень глюкозы будет незаметен, пока скачки не достигнут критических значений. Почти тоже самое можно сказать и "плохом" холестерине.

Врачи пришли к выводу, что бороться с высоким сахаром и глюкозой поможет чечевица.

Медики советуют обратить внимание на чечевицу, так как она способна заменить любимые многими картофель и рис. Эти бобовые содержат в себе много клетчатки, растительного белка, фолиевой кислоты. Научно доказано, что одна порция чечевицы в день может снизить уровень липопротеинов низкой плотности на целых 5%.

Ранее вирусолог перечислил меры по укреплению иммунитета.

Фото: pixabay

Теги: ,
Категории: , ,

Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все

Новые комментарии