Диетолог-консультант Ольга Капийчук призвала отказаться от колбасы и назвала полезные продукты, которые могут заменить колбасу на бутерброде. Об этом сообщило "Радио 1".
По словам диетолога, колбасные изделия не являются правильным питанием, а скорее фастфудом. Ольга Капийчук посоветовала делать самостоятельно колбасу или мясные рулетики. Также для бутербродов можно сделать пасту из яйца и рыбных консервов. Также для изготовления пасты подойдут фасоль, горох, нут, соя.
Бутерброды с вареным яйцом и рыбными консервами, к слову, являются "прекрасным" источником белка.
Ранее специалисты проверили качество вареной колбасы в магазинах Петербурга.
Фото: pixabay
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все