Холодные ноги — симптом проявления как сосудистых, так и неврологических заболеваний. Если это никак не связано с купанием в холодной воде или пребыванием на морозе, стоит обратиться к врачу. Об этом "Пятому каналу" рассказала врач-невролог группы клиник "Диадент" Ирина Ляскина.
Данный симптом может говорить о болезни Рейно (нарушение питания тканей конечностей), полинейропатии (поражение периферических нервов). Также такое бывает при сахарном диабете, хронической интоксикации тяжелыми металлами, чрезмерном употреблении алкогольных напитков, при заболеваниях почек и печени.
Медик отметила, что ели до поликлиники дойти не получается, то развитие этого недуга можно предупредить. В рационе должно быть как можно больше белковой пищи, мяса птицы, фруктов и овощей, бобовых. В холодные времена года нужно не забывать про поливитаминные комплексы.
Также важно не носить тесную обувь, отказаться от искусственных материалов и тренировать сосуды. Для этого нужно принимать контрастный душ по утрам и перед сном ванную с морской солью.
Ранее врач рассказала о влиянии средиземноморской диеты на организм человека.
Фото: pixabay
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все