Врач назвал симптомы дефицита витамина D

0 0

Нехватка витамина D особенно ощущается зимой.

Профессор Медицинского центра Бостонского университета Майкл Холика назвал основные симптомы нехватки витамина D. Статья опубликована в журнале Focus.

На дефицит данного витамину могут указывать малоподвижность суставов в первой половине дня, боли в конечностях и костях, боли в кишечнике, потливость головы, увеличение веса, депрессивное состояние.

Нехватка витамина D особенно ощущается зимой. В это же время недостаток этого витамина повышает риск развития диабета, остеопороза, повышенного давления. Профессор для восполнения этого витамина посоветовал находиться на солнце 10-15 минут в день.

Опрос ВЦИОМ показал, сколько россиян принимают витамины.

Теги: ,
Категории: , , ,

Обсуждение ( 0 )

Новые комментарии