Врачи назвали продукт, предупреждающий развитие инфаркта. О полезных свойствах жирного творога в эфире телеканала "Россия-1" рассказали доктор медицинских наук Михаил Гинзбург и реабилитолог Сергей Агапкин. Эксперты оценили полезные свойства продукта, который при регулярном употреблении помогает человеку снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
В молочном жире в небольшом количестве содержится пентадециловая кислота …чем ее больше в крови, тем меньше индекс массы тела и выше содержание хорошего холестерина.
заявили специалисты
Также известно о том, что молочные продукты насыщены метионином. Эта аминокислота отвечает за регуляцию жирового обмена, а также улучшает восстановление клеток сосудов. С содержанием жира в пределах 5-18% творог будет обогащен витаминами группы A и D. Они отвечают за усвоение кальция. Ежедневно не следует в рацион более чем 150-200 граммов творога.
Мясников предупредил о смертельно опасной одышке.
Фото и видео: YouTube / О самом главном
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все