Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, как правильно окунаться в прорубь на Крещение. Об этом она сообщила в интервью телеканалу "360".
По словам эксперта, необходимо подготовить организм к купанию в проруби. Она посоветовала обливаться холодной водой дома, постепенно снижая температуру. Также врач отметила необходимость отказаться от алкоголя и сытных завтраков.
Перед окунанием в прорубь Лапа порекомендовала сделать разминку, а если человек почувствует ухудшение самочувствия, то процедуру немедленно надо прекращать. Кроме того, после купания необходимо хорошо вытереться полотенцем, чтобы не было переохлаждения, и выпить горячий чай.
Ранее мы сообщали, что в Кирове пьяный водитель на "Жигулях" устроил гонку с ДПС.
Фото: pxhere.com
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все