Роспотребнадзор не рекомендует употреблять детям сахара более 10% от калорийности суточного рациона. Об этом сообщили на сайте ведомства.
Однако, результаты исследования показали, что дети 3-7 лет едят 14,5% сахара в день, подростки – 13%, еще более старшие дети – 12%. Специалисты рассказали, что детям можно давать сладкое только после плотного завтрака.
Эксперты напомнили, что к продукции с высоким содержанием легкоусвояемых углеводов относятся не только кондитерские изделия, газировка, но и готовые сухие завтраки, десерты, натуральные соки и мёд.
Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации по выбору дыни.
Видео: YouTube
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все