В пятницу, 29 ноября, петербургские учёные назвали самые "умные" продукты. Об этом сообщает "Доктор Питер" со ссылкой на заведующего кафедрой неврологии ПСПбГМУ им. Павлова, академика Александра Скоромеца.
В их число полезных для мозговой деятельности продуктов вошли: ржаной хлеб, помидоры, грейпфруты, орехи, огурцы, яблоки, сливы, хурма и оливковое масло.
По словам учёного, когда хлеб соединяются во рут со слюной, он превращается в полисахариды, потом в дисахариды, а в конце в глюкозу. Благодаря этому в организме вырабатывается достаточное количество инсулина.
Ранее мы сообщали о том, что в Петербурге амбулаторные пациенты смогут вернуть деньги за купленные лекарства.
Фото:pixabay
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все