В эфире телеканала "Санкт-Петербург" эндокринолог Татьяна Филиппова рассказала, как регулярное потребление энергетиков может навредить здоровью.
По словам врача, в этот напиток добавлено много ингредиентов с тонизирующим эффектом. В первую очередь речь идет о кофеине, во вторую – о большом количестве сахара.
Сам по себе кофеин не вредный, так же, как и сахар, вопрос в их количестве. Есть разрешенная дозировка кофеина: для взрослого человека – не более 400 миллиграммов в сутки и не более 200 миллиграммов за один раз. В энергетиках может содержаться гораздо большее количество, особенно, если их употреблять не по одной баночке, а больше.
Татьяна Филиппова, эндокринолог
Если пить энергетики регулярно, то нарушается сердечный ритм, повышается давление. Кроме того, могут возникнуть проблемы с желудком и кишечником, появляться расстройства пищеварения и язвенные болезни.
Ранее на Piter.TV: в ОП предложили маркировать чипсы и газировку как опасные для здоровья.
Фото: Piter.TV
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все