Врач-фармаколог Людмила Исаева объяснила, нужно ли летом принимать витамин D, который отвечает за состояние костной ткани и фосфорно-кальциевый обмен.
Этот витамин участвует в репродуктивной функции мужчин и женщин, а также защищает сосуды от атеросклероза. Как пояснила фармаколог в эфире телеканала "Санкт-Петербург", согласно последним исследованиям, витамин также предупреждает развитие деменции. В ряде случаев этот элемент спасает от депрессии.
Витамин D, в том числе летом, нужно принимать беременным и кормящим женщинам, людях с заболеваниями костной ткани, людям старше 60 лет.
Ранее петербуржцам перечислили напитки, которые лучше всего пить в жару.
Фото: pxhere
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все