Эксперты рассказали о позитивных и негативных последствиях ежедневного употребления кофе. Об этом сообщил портал Медикфорум.
Из положительного, кофе может улучшить настроение и хорошо сказываться на работе мозга (повышение концентрации и памяти). Некоторые эксперты уверены, что натуральный кофе без сахара снижает риск развития болезни Паркинсона, диабета второго типа и даже онкологии. Кофе полезен для спортсменов, особенно перед тренировками. Напиток помогает улучшить показатели во время занятий за счет бодрящего эффекта.
Что касается негативного воздействия, то из-за частого употребления кофе могут повышаться холестерин и давление. Также этот горячий напиток вызывает беспокойный сон, тревогу и головные боли.
Ранее стало известно, какой кофе любят офисные сотрудники в Петербурге.
Видео: YouTube/ HowcastFoodDrink,
YouTube/ Munchies,
YouTube/ Tastemade
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все