Ученые определили, какие продукты разрушают психику человека

0 0

Ученые выяснили, какие продукты действуют разрушающе на человеческую психику. Были сделаны очень интересные выводы.

 Так испанские специалисты в результате исследования поняли, что, например, выпечкой из магазина питаться не следует, а вот домашние булочки можно смело отправлять в рот. При этом от фаст-фуда и сладких кондитерских изделий необходимо категорически отказаться, они очень пагубно влияют на человеческую психику.

Исследования проводились на девяти тысячах человек. В течение целого месяца эксперты наблюдали за тем, как питаются люди, участвующие в эксперименте, и как меняется их психическое состояние в зависимости от выбранной пищи.

Употребление уже названных выше продуктов может вызывать у людей депрессию, тревогу, а иногда раздражительность и агрессию. Такие чувства начинают испытывать люди меньше чем через месяц, после постоянного поглощения вредных продуктов.

Чтобы чувствовать эмоциональное равновесие необходимо кушать фрукты, овощи и зелень. К тому же это полезнее для здоровья, ведь от жирной пищи в крови повышается холестерин, что может привести к болезням сердца.    

 

Теги: , , , ,
Категории: ,

Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все

Новые комментарии