В России за последние восемь лет количество людей с ожирением увеличилось в два раза. От лишних килограмм страдает каждая четвертая женщина, и каждый седьмой мужчина. Однако многие из них не воспринимают это как проблему. Об этом сообщают известия со ссылкой на врача-диетолога Алексея Ковалькова.
Лишний вес начинает появляться у людей из-за низкого уровня жизни. Так как не хватает денег, россияне начинают покупать дешевые и некачественные продукты, в которых содержится много углеводов.
Также многие люди ведутся на уловки маркетологов и начинают покупать "полезные" полуфабрикаты", творог 0%, мюсли, макароны из твердых сортов пшеницы. Причем все это едят без ограничений.
Диетологи напоминают, что все людям стоит правильно питаться, не забывать о белковой пище, покупать качественные продукты, больше двигаться. В случае проблем с весом не увлекаться диетами-однодневками.
Ранее на Piter.TV: В России зафиксировали рост ожирения среди населения.
Видео: YouTube
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все