Российский телеведущий Александр Мясников развеял популярный миф о долголетии. В эфире программы "О самом главном", выходящей на телеканале "Россия-1", специалист объяснил зрителям, что одним из способов достижения долголетия не следует считать голодание. Само голодание он счел противоестественной вещью для человека.
Ведь мы же дышим, у нас перистальтика, у нас работает печень, нас согревает. Семьдесят пять процентов всей энергии мы тратим лежа, сидя, вот мы стоим – и в это время она тратится. Организм снижает расход этой энергии.
Александр Мясников, доктор
Для того, чтоб сохранить молодость организма и красоту тела не требуется полностью отказывать себе в еде. Мясников подчеркнул, что не следует вмешиваться в такие мощные природные механизмы, которые обычный человек не в состоянии понять. Голодание также связано с дисбалансом гормонов.
Доктор Мясников предупредил об опасности популярного способа похудения.
Фото и видео: YouTube / О самом главном
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все