Доктор Александр Мясников дал три простых совета заболевшим россиянам. Об этом он заявил в эфире телеканала "Россия-1".
Первым делом Мясников посоветовал изменить питание. По словам врача, необходимо избавиться от мучного и сладкого, а также обязательно включить в рацион овощи и фрукты. Он уточнил, что когда человек болеет, то начинает питаться по-другому.
Второй совет заключается в необходимости изменить образ жизни и заняться физическими упражнениями, поскольку они стимулируют работу всего организма. Мясников добавил, что если предыдущие советы не помогли, то заболевшим стоит обратиться к врачу.
Ранее Мясников назвал семь продуктов, позволяющих прожить до 100 лет.
Видео: YouTube / Россия 1
Обсуждение ( 0 ) Посмотреть все